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. s% O2 F$ M& W1 C- Ltvb now,tvbnow,bttvb材料：公仔箱論壇+ B7 S5 [5 m# W( W
1. 羊扒──150gwww2.tvboxnow.com- Q+ D5 S) q. k
2.黑椒粉──1/2匙
; `" `. o2 m( O" x. A: z$ ]1 B( {蠔油──1/2匙
' c8 }$ ?4 s9 F& G+ Z! w( z公仔箱論壇味精──少許
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黑椒醬：4 ]0 t- O4 X6 w; A! X) k
牛油──少許 g; k# w* q' m3 C, j
蒜頭──1/2匙公仔箱論壇* D |$ v7 G# b D
黑椒醬──1/2匙
( }; [3 m* q+ ]1 Y# i+ fwww2.tvboxnow.com雞湯──200g公仔箱論壇; u3 L2 c7 Z7 h* }5 h! J5 T
蠔油──1/2匙
: {' T8 K4 }, ^( Wwww2.tvboxnow.com辣椒醬──1/2匙
: w: g w. H) g* A: J+ _( I i8 qwww2.tvboxnow.com味精──少許tvb now,tvbnow,bttvb' i3 x- B' r9 g3 W0 [1 M
醬油──少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N$ E% l6 D/ G3 Z) P
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作法：
; _! x' }8 s- ~3 L5 L) q$ W1. 將羊扒加入材料2醃製12小時，過後油炸備用。www2.tvboxnow.com- r9 `$ J3 x& P$ J
2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬，加入材料3後，勾芡。www2.tvboxnow.com0 B! ~5 a) D$ G' ~+ p
3. 將羊扒放入炒一炒，即可上碟。 |
發表於 2009-1-23 10:23 AM
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