， 描述： 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者
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 | | 木瓜：一个（中等身材） |
 | | 鸡蛋：一个 |
 | | 冰糖粒：小半碗 |
 | | 雪耳：一朵 |
 | | 水：5碗 |
* d/ e2 l6 n, P! D" E! P 女人是水做的。水做的女人要保持美丽的容貌、水润的肌肤，自然离不开滋养。今天介绍这款雪耳木瓜蛋花汤，价钱实惠，制作方便，效果不俗。有谁不想做个“水养的女人”呢？
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" h& C- K* J& Q* Qtvb now,tvbnow,bttvb 做法：
1 w: ]) N G7 D) Vtvb now,tvbnow,bttvb 1. 雪耳洗净去蒂，撕去周围黄色部位，用温水泡半小时后撕成几小块；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W2 z* z' |" K# u6 h3 O9 K* ^
2. 木瓜洗净削皮去籽，切成小块；tvb now,tvbnow,bttvb8 q A4 N. B) ~) T, A
3. 鸡蛋打进碗里，搅拌好成蛋液；
+ g6 [7 x5 j# Y6 | Z 4. 水倒入锅里煮沸，放入雪耳、木瓜煲一个小时；放冰糖，再煮20分钟；淋入蛋液，快速用筷子搅拌成蛋花即可关火食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q) Y4 t; K* F- C3 W S' l/ F
功效：
) P% P6 X: B6 C2 E* H 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者。
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+ n+ X+ j! I* p2 R; o/ V公仔箱論壇靓汤心水
8 o) ?& X) Y+ s' X8 r9 t% Ktvb now,tvbnow,bttvb 1. 淋入蛋液时要快速用筷子拌开搅匀，不然蛋液很快结块，成不了蛋花了。
' u* [' E( J1 ytvb now,tvbnow,bttvb 2. 如一开始就放冰糖和雪耳、木瓜同煲，雪耳会发得很大，吸干水分。www2.tvboxnow.com* u3 f# O7 T; f( ]* _' E
3. 煮好的雪耳不宜久放，否则营养成分会消失，所以一次预好分量，别放多了。tvb now,tvbnow,bttvb! `9 K! W! B% O
4. 此甜汤可在淋入蛋液前放瘦肉丝或鸡肉丝，做成咸汤，一样清甜好味。 |
發表於 2009-3-7 12:06 PM
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