" {% ~8 ^) [ L9 x- C6 J% |. g$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流感症狀有哪些？流感、新冠肺炎，還是感冒？ 7 招這樣吃加速流感痊癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z+ r( M& o, B2 x9 q
天氣忽冷忽熱，加上農曆春節民眾返鄉南來北往，導致各種病毒都猖狂，一旦中鏢常讓人搞不清楚，自己是得了新冠肺炎、流感，還是感冒？到底三者症狀差在哪？如果真不慎感染流感該怎麼辦？怎麼吃才能加速流感痊癒？一起看高敏敏營養師整理的懶人包。新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？一張表帶你看懂3者差異每年過年前後，就又是流感、感冒等呼吸道疾病好發季節。但到底新冠肺炎、流感及感冒症狀差在哪裡？高敏敏特別以圖文分享三者症狀、表現差異，並呼籲民眾流感不是小感冒，如出現疑似流感症狀，務必要及時就醫、積極治療，以免出現併發症。
5 W3 o7 e% v9 Jwww2.tvboxnow.com新冠肺炎症狀新冠肺炎發燒：高燒約 3 ～ 5 天。
3 F$ \8 \! Z% e) b- j* C+ c8 Rtvb now,tvbnow,bttvb新冠肺炎症狀：發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失。' m" U5 h8 F. K2 Z) K
新冠肺炎併發症：腦炎、脊髓炎、神經症狀等。) {$ M9 a/ Z% ]0 Q, S
新冠肺炎痊癒時間：約 3 天～ 2 週。
( `4 _8 `4 X/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎流行期：一年四季。
& m7 S, q( S/ k9 y9 P新冠肺炎傳染性：最高。
+ G+ A, B9 r2 J- Ywww2.tvboxnow.com新冠肺炎傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A, q, a9 c' B3 X
流感症狀流感發燒：高燒約 3 ～ 4 天。公仔箱論壇% Z/ @( z @7 U+ F4 R+ I" [
流感症狀：發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）。較常見的A流（A型流感）、B流（B型流感）其實症狀很相似；只是B流較常有小腿肚痠痛的症狀，也易有腸胃不適的狀況。
* C( ^4 d" `" i1 v8 u4 Owww2.tvboxnow.com流感併發症：肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等。' [& N, Y/ u! C
流感痊癒時間：約 1～2 週。tvb now,tvbnow,bttvb0 p0 K( j9 _2 p" H
流感流行期：冬季較多。tvb now,tvbnow,bttvb+ v8 J$ s& P3 \! L; w8 E
流感傳染性：高。
" k/ e. [) x0 O0 q) W* J7 X- F3 D3 A公仔箱論壇流感傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。公仔箱論壇! X7 {3 g, ?' w
一般感冒症狀一般感冒發燒：較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）。2 V# K+ g- E; @8 F4 r
一般感冒症狀：喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）。公仔箱論壇6 E1 K. Z8 k6 B5 X
一般感冒併發症：少見（中耳炎或其他）。公仔箱論壇. K0 G: R! u( v* Q1 c, z
一般感冒痊癒期：約 2 ～ 5 天。
H; }( i# g* w* vtvb now,tvbnow,bttvb一般感冒流行期：一年四季。
# H" |' f S( D' c' b. r公仔箱論壇一般感冒傳染性：傳染性不一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B, C( q" \/ b- a
一般感冒傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
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1 W2 f7 a4 f% X8 V6 k公仔箱論壇新冠肺炎
5 T: T' n0 t( k! Q9 e+ U* h, `1 u流感
& D. P4 K4 a8 T6 p( R! s公仔箱論壇一般感冒
5 {7 S6 |0 g) G/ m發燒
3 \1 Q0 A# W- x: f. ~8 Rwww2.tvboxnow.com高燒約 3 ～ 5 天TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `0 W) y$ k/ p& M L
高燒約 3 ～ 4 天
2 s1 V9 f+ R d; l: c3 k: N3 rtvb now,tvbnow,bttvb較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）' P) ~4 w3 t" a- o4 L! a1 e
症狀0 P$ ^0 o+ Q" W& y4 `
發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失
# V1 ]& z7 D3 {4 T* a# v! Z8 f: s公仔箱論壇發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）公仔箱論壇% o9 Z$ J; ^5 h
B流較常有小腿肚痠痛、腸胃不適狀況
4 l$ o" s! z- T, g8 \) R jtvb now,tvbnow,bttvb喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）tvb now,tvbnow,bttvb0 T9 w$ {: d {+ z
併發症
. T5 C* V4 J7 htvb now,tvbnow,bttvb腦炎、脊髓炎、神經症狀等
: ]1 ?+ n3 n1 twww2.tvboxnow.com肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等tvb now,tvbnow,bttvb1 E3 H& U& u, X! y7 Q8 C
少見（中耳炎或其他）
8 |8 `! T' V3 q0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痊癒時間0 k& K# ?% y4 M/ j" b4 W( O
約 3 天～ 2 週公仔箱論壇) b4 s9 \ @$ k. G' |! j
約 1～2 週* {1 Q% ^ G% x5 u4 t
約 2 ～ 5 天
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) A; s+ e( |; }一年四季
. e% k% ?6 Q8 r% } Rtvb now,tvbnow,bttvb冬季較多tvb now,tvbnow,bttvb$ X2 h) L: v. q
一年四季
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, v& U* N2 K: Zwww2.tvboxnow.com最高
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傳染性不一9 C- t; P3 k5 j. z# F& m
傳染途徑
% m0 ? h. g6 ^- j5 D8 j飛沫傳染、接觸傳染
+ }* c- F; G; V+ G( c飛沫傳染、接觸傳染
4 k9 H( j6 u1 t% J' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飛沫傳染、接觸傳染
( R! N [$ A0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L0 w; @8 H7 I& C: z5 X
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新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？延緩治療恐有併發症。
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& {1 u4 J$ c g0 M- K" b: Swww2.tvboxnow.com感染流感怎麼快點好？營養師分享7招這樣吃，加速身體恢復流感怎麼吃1 ／多補水人體一天所需的水分為每公斤體重乘以 30-40 c.c.（以一般正常成年人來說約為 2500 c.c.至 3000 c.c.），足夠的飲水可促進代謝身體內的有害物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N; _" d9 c1 \) f& t
流感怎麼吃2 ／補充電解質可以多補充電解質，維持體內電解質平衡，有助減緩噁心、嘔吐、腹瀉等副作用。
* c! F6 ?0 C# n! M& r9 l流感怎麼吃3／吃軟質食物流感患者經常因為吃飯會喉嚨痛痛，而不吃東西，這樣很容易造成營養不足。可以改吃軟質、較好吞嚥的食物例如，南瓜、地瓜、馬鈴薯泥等，維持身體所需營養。tvb now,tvbnow,bttvb1 w0 ~- m: i9 D+ z
流感怎麼吃4／補充蛋白質鮭魚、雞蛋、豆腐、雞肉等，含豐富蛋白質的食物會有較多的飽足感，也可以幫助修復人體組織，維持身體免疫力正常運作。tvb now,tvbnow,bttvb% }8 O. C' {- s: s6 q
流感怎麼吃5／高營養密度食物所謂「高營養密度食物」指的是在同樣熱量下， 各類營養素含量高的食物。2 H: e$ M2 d% F
如果確診流感後有出現胃口不好、吃不下飯的情況，可以選擇營養價值較高的食物，例如：營養牛乳、毛豆、蛋黃、地瓜等，盡快的補充身體所需營養，才能加快恢復身體狀況。
! `4 ~5 V8 R6 n/ A* Z* L8 G流感怎麼吃6／抗發炎食物Omega-3脂肪酸可降低身體發炎反應，以及促進吞噬細胞、白血球的活動力，加速吃掉細菌。故建議可適量補充鮭魚、鯖魚、藍莓、魚油等食物、保健食品。www2.tvboxnow.com; O$ p/ M; y+ @: E' |+ |
流感怎麼吃7／補充維生素C維生素C可強化人體免疫功能、幫助細胞修復，減緩流感帶給身體的不適、幫助人體加速恢復體力。像是，芭樂、奇異果、柳丁等水果，或是維生素C發泡錠、補充劑等都是不錯的選擇。
' ]3 `. F( F) J$ q, c* G" S公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F( b! a6 D) b# {9 ~ P2 h3 S
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流感這樣吃加速身體恢復。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h, |+ u2 [5 w X, X
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發表於 2025-2-4 12:39 AM
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發表於 2025-2-24 01:29 AM
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