[冷知識分享] 伸懶腰有甚麼好處？

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伸懶腰可使更多含氧的血液流到大腦，令人消除疲勞；tvb now,tvbnow,bttvb5 ?: V& F9 G" `1 m9 r* I

6 N+ @& y8 N+ N) B7 o* S, V也可使神經肌肉得以舒展，有效消除腰肌過度緊張及減低勞損的風險；www2.tvboxnow.com2 C( I0 z* h  r
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伸懶腰時也會吸入更多氧氣和呼出更多二氧化碳，促進人體新陳代謝。