葡萄神奇效用新發現！從裡到外都有健康
% Q. s, k, B' a$ G夏日的水果很多，但卻沒有1種和葡萄一樣，從果肉、種籽甚至果皮，都能作為食材，且具不同的健康功效！快來看看小小的葡萄有什麼大功用，和最聰明的攝取方法吧！; S5 c! L2 ]6 J4 p
100g葡萄含有 . tvb now,tvbnow,bttvb! V. ?7 I9 L* n1 v% y1 D% L
熱量57卡、鉀120mg、鈣4mg、鎂5mg、維他命C4mg
/ W; i3 b$ V3 ~" ^' X6 b8 d" g葡萄皮--改善過敏tvb now,tvbnow,bttvb8 T3 A8 W1 ]6 Q2 ]. R% @% t" R
當花粉等異物入侵時，人體會釋放出組織胺（Histamine）等發炎物質，造成打噴嚏、流鼻水以排出異物的症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]% M- a1 k. B: f; @# V* b! F. P
葡萄皮中的白蔾蘆醇（resveratrol）能抑制發炎物質的運作，緩和過敏症狀。要攝取葡萄皮中的抗敏成份，推薦妳實用去除水份、濃縮營養的葡萄乾。
$ g- \) r8 z# S1 D! h7 o( [- wwww2.tvboxnow.com( }- ~7 s3 c) z- c, G4 b
8 Z% F4 `2 n; g1 I/ n% w7 iwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M1 G; i2 t4 m/ T- `( ?/ P* d
' q8 g& l/ j5 B5 E3 Xwww2.tvboxnow.com
/ J" y9 E# _' V9 M" Y$ @' bwww2.tvboxnow.com2 ~6 C4 s( c; k' w
所以有過敏體質的人最好是可以多吃葡萄以及葡萄乾。而確實葡萄對於許多人來說是個相當不錯的水果！ |
發表於 2014-3-3 08:45 AM
| 