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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `6 i5 s" v1 A6 \: k
臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊
: c% E5 }* y0 p) u6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G0 o$ a9 X- J2 z- r8 N
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調味:
1 P( Q! Z w* U: ]1 l/ Swww2.tvboxnow.com清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙
1 v6 R+ g9 j( k; s" b' W8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ r7 N g( c2 h+ D1 e$ t7 Z# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料： 公仔箱論壇" R0 M- s# U" T3 w [; v3 z6 M
生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙
; M5 g+ l* ], u& o: a# owww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b$ S- C: r" w& y% _3 J
- @2 \" q+ V5 p: H+ Ptvb now,tvbnow,bttvb做法: 公仔箱論壇5 d) x2 J \1 ?0 _6 J1 I- `4 @* J
1.將全部材料切幼粒。& q9 A, `) n7 i
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2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。
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' A. _& T8 N0 o4 t& y! Q- [/ Vtvb now,tvbnow,bttvb3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉，加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒，再加入調味料炒透。. l0 ?$ t# m3 }' X$ Y* b/ j% v6 m% `
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4.上碟，品嚐食時用生菜葉包裹來吃。tvb now,tvbnow,bttvb% N6 I' G F8 ~7 r4 E! |' j
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發表於 2015-2-17 04:00 AM
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