[生活小百科] 碳酸飲料 流失骨鈣

nt1972

% Y! a% [4 w4 W除了酷爽的口感，碳酸飲料對身體沒多大好處，甚至被評為“最不健康的飲料”。碳酸飲料會誘發肥胖，其中的磷酸會降低鈣、鐵等多種微量元素的吸收利用，導致骨鈣流失。磷酸還對牙齒有一定腐蝕性，會增加患蛀牙和口腔疾病的風險。tvb now,tvbnow,bttvb7 C: V) N" |0 D5 D

  M$ o% X$ }$ u1 w& M+ l4 H專家建議：很多碳酸飲料中含有高果糖漿，普遍熱量較高，長期喝易患上糖尿病和腎病。想要健康最好遠離碳酸飲料。tvb now,tvbnow,bttvb! V6 f  n( S9 P

7 r& _7 I0 S% Y/ z3 Q4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。