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標題: [中式食譜] 天麻陳皮斑球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-11 06:46 AM     標題: 天麻陳皮斑球

       
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材料公仔箱論壇* b0 ~+ O- S* Q3 l- v- p
天麻 1件、薑片 5片、米酒 250毫升、臘肉 55克(切絲)、斑球 250克、菜心 4條、果皮絲 10克、薑絲/紅椒絲各少許、魚湯 450毫升
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調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s& Y( n& i  n8 ]! I9 u/ @
鹽 1/3茶匙、糖 1/2茶匙、生粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \' b' ?9 p6 H1 B. f

0 x! e" \3 p( g4 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 S8 C; m5 q- }9 x# q
做法公仔箱論壇  N  p3 p1 `# s% C
1.天麻浸在米酒中,再加入薑片,以中火隔水蒸 8小時至腍身後切絲。公仔箱論壇) Q5 [0 c1 u  Q

* i) Q/ F- {: S( p" h- Zwww2.tvboxnow.com2.斑球加鹽、糖及生粉略醃,放入 180℃滾油中泡 1分鐘後盛起。www2.tvboxnow.com5 E/ l  R5 ?4 r' V

  {( n5 k2 d* Gtvb now,tvbnow,bttvb3.菜心放滾水中灼熟後盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @: Z1 v! P8 l6 D
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4.開大火燒熱鑊,下魚湯、薑絲、果皮絲,滾起後下斑球、天麻、紅椒絲,滾起後上碟,撒上臘肉絲,以菜心伴碟即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j: A  [  D* N/ [9 Q9 I

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