標題:
[中式食譜]
當歸蛋白蒸雪花蟹柳
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-6-11 06:48 AM
標題:
當歸蛋白蒸雪花蟹柳
, M5 D5 D7 q9 x- p( R公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T1 h& ^' c2 \0 U# d
材料
公仔箱論壇0 `" \% S8 t) h+ V+ b" H
當歸 2片、阿拉斯加雪花蟹柳 180克、蛋白 4隻、雞湯 210毫升、鹽適量、糖少許、紹酒 1茶匙
. A; O$ R, O7 `4 t
, e' v) K2 e; k0 L5 R/ Xtvb now,tvbnow,bttvb
www2.tvboxnow.com. B5 @7 g- t7 `& \* t
2 {& V. ^6 N0 D/ l4 xtvb now,tvbnow,bttvb
3 {) P4 M; @1 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法
" b7 e& {& s$ A, M" `1 Z3 M( ~公仔箱論壇
1.當歸片加水浸過面,用大火隔水蒸 10分鐘取出,當歸水留用。
tvb now,tvbnow,bttvb$ Y, c) w' a, N
; k% _7 t; r) A* k# y! _ e1 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.蛋白拂勻,加入 200毫升雞湯和鹽拌勻。
3 s8 B* b. e0 F$ F1 l. m
公仔箱論壇! E- H" g6 _* N% a
3.將蟹柳鋪於碟中,倒入( 2),包上保鮮紙,以大火隔水蒸 15分鐘。
4 {' \* G8 P6 |5 c! j公仔箱論壇
4 I3 h, Y& P, q% b9 D4 D
4.將當歸水、 10毫升雞湯、糖、鹽、紹酒放入鑊,以細火煮勻,淋上( 3),放上當歸片即成。
作者:
DAYDAY08
時間:
2010-6-11 03:46 PM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0