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標題: [西式食譜] 木瓜沙拉 [打印本頁]
作者: xz12    時間: 2010-6-22 06:01 PM     標題: 木瓜沙拉

材料：
! ], V' o8 g! ^/ `. e- J4 k木瓜約1/4個tvb now,tvbnow,bttvb# g; Z8 F3 l# |. y( E! ~
蝦仁數隻
% c" B$ |# z! W, D1 [蟹肉或雞肉一兩公仔箱論壇) h1 w2 H6 S) I2 [
生菜2-3片
/ t  G4 Y( y$ h- b6 ^1 B" k) d番茄及洋蔥數瓣: G4 \$ ~: W5 z3 t
　		沙拉醬料：www2.tvboxnow.com8 z' q* A* R& C: F3 L
橄欖油2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j) ^, h  h* E
醋一湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% J8 l! z) I" z- I: i9 o# q, w" H+ {
鹽及胡椒粉適量		　
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y' ~! N* ?& H: T
做法：2 E' e/ P9 \1 x  z% p5 v9 O
1. 木瓜去皮去核，約2/3的量切成一口大小。
% f- L! T5 c0 Q" z2. 生菜、番茄切細；洋蔥切絲。
8 M* E6 k/ {' _" E) R3. 將剩餘的木瓜，與沙拉醬料一起用攪拌器攪拌均勻成油醋料。/ i4 U: Z8 O) v* W
4. 將海鮮肉類燙熟。
( o: {0 n2 l3 P" z; l3 u5. 各材料拌合，淋上沙拉油醋汁。




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