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標題: [中式食譜] 中式牛仔骨 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-6-22 06:03 PM     標題: 中式牛仔骨

中式牛仔骨
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材料:
. Q1 ~* t1 Q% c; C- Z牛仔骨 500克切中塊公仔箱論壇! M. X+ ]. {, N! D7 f
洋蔥 1個切條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i8 z8 v, f2 o
番茄 1個切角TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k1 ?. m4 a" c/ e) f8 i
蒜茸 1大匙

調味料:

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水1大匙

tvb now,tvbnow,bttvb: H6 H( p. u3 C8 L

生抽1大匙

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麻油1小匙


8 l- Y9 X( `: [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

糖1小匙


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梳打粉1小匙


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生粉1大匙

www2.tvboxnow.com" F; e/ e" _7 S: c1 \! h% x+ Y

芡汁用:


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水2大匙

公仔箱論壇$ _) s; ?* ^) Z0 m% R# V% I0 T

浙醋2大匙

www2.tvboxnow.com2 Z0 S' M8 l: h) {5 }# D; d4 |

茄汁2大匙


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糖2大匙

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鹽1小匙

www2.tvboxnow.com: f7 \8 B9 |5 k1 ?: `

生粉1小匙


4 z" H3 W0 X7 w8 H! r$ t" Mwww2.tvboxnow.com
做法:$ k+ ?( ~) t/ h3 F
1. 用刀背拍鬆牛仔骨,加醃料,醃約三十分鐘。
2 K# }* D" z7 b5 R- Atvb now,tvbnow,bttvb2. 加4大匙油,中火,煎牛仔骨至兩面呈金黃色,起鑊。
3 v. N& Q8 W: o( `5 Q! W* U3. 餘油,爆香洋蔥、番茄、蒜茸$ E! E+ @+ c  O% K# O
4. 加入芡汁,炒勻,煮沸。
( A2 K- X, [7 V, e2 Gwww2.tvboxnow.com5. 加入牛仔骨,稍炒,收汁,即成。www2.tvboxnow.com$ f0 w* E7 U6 [6 J( c: c

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