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標題: [西式食譜] 叫化河鮮貝殼燒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-24 06:56 AM     標題: 叫化河鮮貝殼燒

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材料
' b( D$ N' J' w7 t8 m$ `www2.tvboxnow.com紅鯽 1條、粗鹽 2斤、蕉葉 2片、水草 1條、連殼帶子 6隻醃魚料︰薑絲 50克、糟滷 1湯匙、橄欖油 2湯匙、粗鹽 2茶匙
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做法
3 }: b  W  n, _( k4 Vtvb now,tvbnow,bttvb1.將粗鹽及糟滷抹勻魚肚內,放入薑絲,於魚身抹上粗鹽,淋上橄欖油醃 15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb3 ]# Z) C- |3 s$ k6 k

0 q$ Z* f3 U  t, \) p* Q) a3 N+ ~2.用蕉葉將魚包起,用水草紮好。
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2 A+ ^% B" k0 ^$ N1 uwww2.tvboxnow.com3.打開帶子殼,將帶子裙邊及內臟去除,將殼合上。公仔箱論壇3 R7 _5 O7 Y8 X9 c8 N- Q# M

, |: [8 s3 h$ A/ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.焗盤鋪上牛油紙,先灑一層粗鹽,放上魚,用粗鹽堆起成鹽山,插上帶子,放入已預熱至 220℃焗爐焗 15分鐘即成。
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