標題:
[西式食譜]
鮮橙甜椒青瓜湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-7-29 06:47 AM
標題:
鮮橙甜椒青瓜湯
材料
: x' H" B: B& d4 Q [
麪包糠 10克、檸檬汁/橄欖油各 80毫升、蒜茸 2茶匙、紅甜椒 104克（切碎）、青瓜粒/洋葱碎各 15克、橙 2個、甜辣椒粉/鹽各少許
# L$ o" Y3 P1 p
& T! Y- p$ m8 M# H) I% t6 z# G
$ ^, E0 U$ @, u; G
做法
, q, a3 S- ~. h# t" q0 Q
1.將橙切開，插入叉並扭出橙汁備用。
公仔箱論壇% u5 Q9 Q4 ^3 `! w4 S ]. f
/ x+ b9 L4 m3 J ]3 Ytvb now,tvbnow,bttvb
2.將橙汁、檸檬汁、橄欖油、青瓜、洋葱、紅椒粒、蒜茸、鹽、甜辣椒粉、麪包糠放入攪拌機打勻，倒出大碗，放雪櫃雪 2小時即可享用。
! t+ Z8 T- p8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
作者:
hippy_123
時間:
2010-7-29 03:16 PM
看起來非常減肥
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
