標題: [中式食譜] 仲夏炒三色 [打印本頁]

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作者: xz12    時間: 2010-8-1 04:29 AM     標題: 仲夏炒三色

【材　 料】
) n% B* K' U- c9 a2 |( dwww2.tvboxnow.com
- h2 Y9 [* L1 j豆干 2塊
3 m6 w, k# `' |" [( D# F) A1 e/ V1 V公仔箱論壇真空包竹筍 1支 . ]+ H- d; X& z2 a
紅甜椒 1/3粒
9 u  D3 Q7 R& J! d* p公仔箱論壇蒜頭 2粒 tvb now,tvbnow,bttvb+ G* y7 `9 ^1 C  J7 S
玉米粒 50公克
0 x0 o4 V3 q" N裝飾：tvb now,tvbnow,bttvb6 [0 ?9 c; M& x" p7 Q2 z
蔥花 適量
/ R* T" L) T2 a; j# V【調 味 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V& X6 H9 f7 O: _* X

: W9 u4 @! Z8 d/ O; Y$ p+ Z蕃茄醬 3大匙
! e6 G& O2 Z' ^. G# m白醋 1大匙 www2.tvboxnow.com) c- C% E4 ~. L
糖 1大匙
% Z8 G$ I' G9 Z: `$ X0 zwww2.tvboxnow.com醬油 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h6 M* G# ~% y$ e
香油 1小匙
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【做　 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m% N0 H/ X- ^! G) u* c
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1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。
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2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。
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3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。

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