Board logo

標題: [中式食譜] 仲夏炒三色 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-8-1 04:29 AM     標題: 仲夏炒三色

【材  料】 tvb now,tvbnow,bttvb1 V4 F5 E7 d) R6 i  l
www2.tvboxnow.com  u4 l1 ^, [) c/ M( P( n
豆干 2塊 公仔箱論壇  U" N% b$ x, U0 ^
真空包竹筍 1支 tvb now,tvbnow,bttvb# G+ x$ x3 R, m+ o0 t
紅甜椒 1/3粒 www2.tvboxnow.com( W( k5 Y1 P( G* L# ]
蒜頭 2粒
, K8 V( k7 U% I" awww2.tvboxnow.com玉米粒 50公克 0 x+ ~) k' E, j" U; z9 o$ H
裝飾:公仔箱論壇3 ]" y- K% y* a6 a+ s# X
蔥花 適量
, I# Z" O7 ?, W9 H- i' a【調 味 料】 www2.tvboxnow.com5 \7 X7 l" ?; J) y/ V* ^/ o* o( X# \1 h
www2.tvboxnow.com  O1 U* H% Z8 \
蕃茄醬 3大匙 www2.tvboxnow.com. G. Q, B% l  i* D0 k
白醋 1大匙 公仔箱論壇. t$ h; w" z4 v# S/ W8 K
糖 1大匙 www2.tvboxnow.com  P  O, k' \) [& h: ]( E, R
醬油 1小匙 www2.tvboxnow.com; W$ N8 u3 W6 w( \
香油 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _9 B  ^% r6 ]1 H/ s

: X9 b# M+ g) w' \8 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】 www2.tvboxnow.com7 U# J# L$ b; y4 n2 ~  r" `5 B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e, I: o* o# H# e
1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾,都切小丁狀;蒜頭洗淨瀝乾切片備用。
3 r/ V  p( }& o$ B4 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) `& t4 L1 i5 B9 i8 T& A( c
2.取平底鍋,加入少許油燒熱,放入作法1的材料慢慢炒香,再放入玉米粒略拌炒。
% [! }) z4 N* y9 ?! W( xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t4 Y1 ?( M0 ]9 O8 T5 H
3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤,再撒上蔥花即可。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0