Board logo

標題: [中式食譜] 仲夏炒三色 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-8-1 04:29 AM     標題: 仲夏炒三色

【材  料】
2 O+ N0 H2 @( \6 V$ j( f; ^! h1 T% a; m# A
豆干 2塊
: c* N7 S+ L" u* ytvb now,tvbnow,bttvb真空包竹筍 1支
% z- K9 [6 o2 _7 m1 T公仔箱論壇紅甜椒 1/3粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i" v+ Z4 |1 Z. V, U4 U9 m4 b( I( D
蒜頭 2粒 公仔箱論壇7 Q8 J: ?" _" F2 N1 A
玉米粒 50公克
% _& H# ~4 o0 H5 \. Z) K* z5 |3 [6 O' c' X公仔箱論壇裝飾:9 P" ~; F* p& j2 k0 N, p
蔥花 適量
" T- O) b* |$ j$ z. ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
+ m7 v, T0 s4 _8 G2 g/ X) b2 G公仔箱論壇公仔箱論壇8 A% P, T8 F/ s& D4 e
蕃茄醬 3大匙 ) J5 M2 q8 W- P, L! d2 q" U! b3 i
白醋 1大匙
, P6 f: i2 ^2 I3 Y5 @8 \. T公仔箱論壇糖 1大匙 公仔箱論壇2 [* o  ~" |0 c+ o# E# U2 s  N
醬油 1小匙 % B: |; |' I) |  B
香油 1小匙 公仔箱論壇% M* w: v' U9 }/ W. ^
4 |3 d. n8 e- q8 ?
【做  法】 公仔箱論壇0 s  m) _* f, q+ y  [! c* p2 C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U) T+ _4 z- q7 h+ s. S* |
1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾,都切小丁狀;蒜頭洗淨瀝乾切片備用。
; P: C0 P' E- P$ q  C% z8 n: e% C8 Z9 s公仔箱論壇
7 G9 |. p1 e: {. m) t/ j- MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取平底鍋,加入少許油燒熱,放入作法1的材料慢慢炒香,再放入玉米粒略拌炒。* A( G' }, u4 t6 C9 k4 I

( w0 [7 M: h# E; L% z8 Kwww2.tvboxnow.com3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤,再撒上蔥花即可。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0