標題:
[中式食譜]
仲夏炒三色
[打印本頁]
作者:
xz12
時間:
2010-8-1 04:29 AM
標題:
仲夏炒三色
【材 料】
tvb now,tvbnow,bttvb1 V4 F5 E7 d) R6 i l
www2.tvboxnow.com u4 l1 ^, [) c/ M( P( n
豆干 2塊
公仔箱論壇 U" N% b$ x, U0 ^
真空包竹筍 1支
tvb now,tvbnow,bttvb# G+ x$ x3 R, m+ o0 t
紅甜椒 1/3粒
www2.tvboxnow.com( W( k5 Y1 P( G* L# ]
蒜頭 2粒
, K8 V( k7 U% I" awww2.tvboxnow.com
玉米粒 50公克
0 x+ ~) k' E, j" U; z9 o$ H
裝飾:
公仔箱論壇3 ]" y- K% y* a6 a+ s# X
蔥花 適量
, I# Z" O7 ?, W9 H- i' a
【調 味 料】
www2.tvboxnow.com5 \7 X7 l" ?; J) y/ V* ^/ o* o( X# \1 h
www2.tvboxnow.com O1 U* H% Z8 \
蕃茄醬 3大匙
www2.tvboxnow.com. G. Q, B% l i* D0 k
白醋 1大匙
公仔箱論壇. t$ h; w" z4 v# S/ W8 K
糖 1大匙
www2.tvboxnow.com P O, k' \) [& h: ]( E, R
醬油 1小匙
www2.tvboxnow.com; W$ N8 u3 W6 w( \
香油 1小匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _9 B ^% r6 ]1 H/ s
: X9 b# M+ g) w' \8 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【做 法】
www2.tvboxnow.com7 U# J# L$ b; y4 n2 ~ r" `5 B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e, I: o* o# H# e
1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾,都切小丁狀;蒜頭洗淨瀝乾切片備用。
3 r/ V p( }& o$ B4 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb) `& t4 L1 i5 B9 i8 T& A( c
2.取平底鍋,加入少許油燒熱,放入作法1的材料慢慢炒香,再放入玉米粒略拌炒。
% [! }) z4 N* y9 ?! W( x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t4 Y1 ?( M0 ]9 O8 T5 H
3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤,再撒上蔥花即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0