標題: [西式食譜] 香草頂級羊排 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-6 12:16 AM     標題: 香草頂級羊排


3 R7 d; i- v: \8 xtvb now,tvbnow,bttvb香草頂級羊排
" ]7 Y) x% s- U, x2 Ftvb now,tvbnow,bttvb所需材料：
- E. }7 F, W6 E: V  g+ Y公仔箱論壇小羊排 ... 2 塊
0 K* a% W7 D& I- x' a- N8 o. _公仔箱論壇迷迭香 ... 適量 tvb now,tvbnow,bttvb' w' O) N4 w; Z  a
薯條 ... 適量
4 M4 M" I: w* I& t  OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藍莓 ... 適量
* ^5 l( E) ^" F3 N" Z2 v" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜紅椒 ... 適量
% Z; Q, T* i% Q; d/ Y公仔箱論壇鹽 ... 少許
5 s- ~- w- Z. F+ @www2.tvboxnow.com胡椒 ... 少許 www2.tvboxnow.com) b% ?, n" n* D
橄欖油 ... 適量
0 z. q, E' v  M  Y作法步驟：公仔箱論壇6 R& W8 A0 Y1 g* Q0 X6 A
1.去除小羊排的脂肪與附在骨頭上多餘的肉，將肉拍鬆、調味、兩面刷上橄欖油，放在鐵網上烤熟。 3 n: s0 k; p# o7 u. G/ g( |# n
2.薯條炸熟、以甜紅椒裝飾即可。

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