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標題: [西式食譜] 香草頂級羊排 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-6 12:16 AM     標題: 香草頂級羊排

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香草頂級羊排
9 `+ V6 e# _  ?4 A7 cwww2.tvboxnow.com所需材料:/ X( h+ k. z' t* U5 u
小羊排 ... 2 塊
+ A4 A9 W+ Y. h$ D! Mwww2.tvboxnow.com迷迭香 ... 適量

  }( U/ [4 m  c: Z薯條 ... 適量 公仔箱論壇7 ], N- |6 [- g+ v; \& A& n0 R
藍莓 ... 適量 ; @( i. M& Y8 E, I1 v: s
甜紅椒 ... 適量
/ S! u" z) k+ l8 d鹽 ... 少許
公仔箱論壇% l7 L6 n7 F; j! ^. ]# e- ~  }/ y3 C
胡椒 ... 少許 www2.tvboxnow.com8 @8 y6 ^9 u, i
橄欖油 ... 適量
  [! K( j  [. I& mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法步驟:

" Y1 C% K0 V  `$ vtvb now,tvbnow,bttvb1.去除小羊排的脂肪與附在骨頭上多餘的肉,將肉拍鬆、調味、兩面刷上橄欖油,放在鐵網上烤熟。 www2.tvboxnow.com+ A9 ~( G7 R) ]4 i1 N7 F
2.薯條炸熟、以甜紅椒裝飾即可。




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