標題:
[生活小百科]
【2分钟快速减压法】
[打印本頁]
作者:
yofefe
時間:
2010-8-6 02:59 AM
標題:
【2分钟快速减压法】
你时常为工作和生活倍感压力么?来学些简单易行的减压妙招吧。
www2.tvboxnow.com- k e# C' L" ?; J M& d
' z% R6 B% o/ `' K) o3 B3 Stvb now,tvbnow,bttvb
+ j% ^ [2 z) _' k$ }6 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R. B. l0 b& B% B' O# Y& w. Y$ M
①沐浴2分钟阳光,可以令激素分泌增加,让人顿时精神振作;
7 Q7 [% i0 L3 x, s* q R
②哼2分钟儿时的歌,能让人暂时脱离复杂的现实平复心情;
公仔箱論壇; b& D7 w/ |1 k5 `' p
③想2分钟生活中的小事,想想芳香的肥皂、路边繁盛的花朵,都能起到减压的作用;
tvb now,tvbnow,bttvb/ ]+ l9 X9 K; G1 k
④完全沉默2分钟
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0