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標題: [中式食譜] 鐵觀音燉羊肉 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-11 12:33 AM     標題: 鐵觀音燉羊肉

材料: 帶皮五花羊肉一斤.蔥3支.薑1小塊.鐵觀音10公克.白蘿蔔19 R. C7 s# d* X& P2 t. I0 q9 t! W' L

2 x* p" |! D. Z, s" j& v醃料/調味: 鹽1茶匙.味精2茶匙.白糖1茶匙.米酒半碗8 w! a+ o- ~/ I+ L4 q% J
獻汁: tvb now,tvbnow,bttvb+ ]. h. J5 \1 v/ e. C1 N; E9 \
製法: 1./先將羊肉川燙,撈起用清水洗淨,之後放入鍋中加入4碗的水
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   薑片.蔥,一起燉煮40分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b& @0 g/ X& a! n; _2 @# V
2./等40分鐘後,9 s9 y9 e$ F7 L: M8 h
再加入白蘿蔔.米酒.鹽.味精與糖再燉煮40分鐘( C% ~/ d' r; m9 ^2 {% I
3./最後TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q' O8 j( o  ^. ?( ^
再將沖泡好的鐵觀音放入鍋中即可完成




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