標題:
[冷知識分享]
沐浴的禁忌
[打印本頁]
作者:
val_xev
時間:
2007-6-19 05:01 PM
標題:
沐浴的禁忌
下班、約會後,最愉快的莫過於,洗個香噴噴的澡,舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。
; \. p" p2 b4 V! s; Y
! E- H( W% V- Y3 }7 Y; Rtvb now,tvbnow,bttvb
但是別太急喔!有些需要注意的事項是您必須先了解:
公仔箱論壇) \" v. c4 r/ J. T* B7 B
" c; |5 a i0 {9 c8 C- g
1. 飯後一小時內不宜洗澡,那會阻礙腸、胃消化。
4 v$ W ~/ R. [www2.tvboxnow.com
; A7 M* W* D) K8 K
2. 生病或感冒時,洗澡的時間不宜太久,而且忌用太熱的水沐浴。
3 w/ X+ h8 W& S |2 C0 mwww2.tvboxnow.com
; p: w. V# q0 \9 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3. 受雨淋濕或身體又濕又冷時,不能馬上洗澡,必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。
tvb now,tvbnow,bttvb$ Z. c! |7 M7 A& i# F+ u* Y
* X3 e( @% ^, M; U/ I; y2 G公仔箱論壇
4. 洗完澡後約三至四小時內,因為體溫下降最易傷風,要注意別著涼了。
tvb now,tvbnow,bttvb) e6 v& r' N. G3 v
www2.tvboxnow.com1 x; i3 n( \- V& S# j- S0 U
5. 水溫於38至40度溫水時,會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙,使心情放鬆幫助睡眠。
' V# Q1 F! [: p% x/ }tvb now,tvbnow,bttvb
( L1 A' n- v+ h# H& C
6. 40度以上的水溫,會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙,對於早上提神很有效果。
# t G+ E9 p6 D- sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ?$ F: j! ~7 H# P4 |* s
7. 沐浴過後,可以優雅的來一杯溫潤的草茶,能鎮定神經幫助睡眠。
. B% e# O; m. F/ j/ y% ?
+ \* s* c' ^2 m5 `$ p4 z公仔箱論壇
8. 沐浴的時間別太長,若覺得不舒服或是暈眩,則要趕緊離開浴缸稍作休息。
6 {$ z. k. |% ?1 Hwww2.tvboxnow.com
7 X1 G B0 R* D- m) R' `! Uwww2.tvboxnow.com
9. 入浴後的身體會因流汗而水分不足,別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃,沐浴後建議飲用溫水或溫茶。
www2.tvboxnow.com) N6 |9 w5 {+ A1 k
4 g: r5 C2 `1 E公仔箱論壇
10. 忙碌時或是生理來臨時,可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳,消除疲憊,促 進血液循環,加速新陳代謝。
www2.tvboxnow.com/ j6 m+ {, U& y' ?, `6 O- W
對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。
作者:
BiBe
時間:
2007-7-11 12:15 PM
作者:
ken_ken
時間:
2007-7-13 01:29 AM
好想去呀... 洗澡
作者:
dorahung
時間:
2007-7-15 12:53 AM
oh i see, thx
作者:
rose08
時間:
2007-7-23 09:26 AM
作者:
rt668
時間:
2007-8-5 11:31 PM
Thanks!
作者:
qthing
時間:
2007-8-6 11:03 PM
good info, thanks for sharing
作者:
wuchingching
時間:
2007-8-9 10:07 PM
Useful info. since we need shower everyday.
3 [- l7 _7 V* f9 ?% w# _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, `+ z; x9 a9 @4 _: I" etvb now,tvbnow,bttvb
Thanks for sharing.
作者:
samuel9013
時間:
2007-8-10 12:41 AM
Thanks
作者:
ChEeHoCk
時間:
2007-8-11 10:25 PM
thx 4 sharing...
作者:
kent8118
時間:
2007-8-14 11:10 PM
Thanks for sharing!!!
作者:
hkhkkhkkk
時間:
2007-8-15 11:09 PM
thanks 4 sharing
作者:
維他奶
時間:
2007-8-16 02:42 PM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
crashersus
時間:
2007-8-18 02:30 PM
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0