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標題: [冷知識分享] 沐浴的禁忌 [打印本頁]

作者: val_xev    時間: 2007-6-19 05:01 PM     標題: 沐浴的禁忌

下班、約會後,最愉快的莫過於,洗個香噴噴的澡,舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。
5 b7 y% k7 E! O6 E: swww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }3 @+ Y' q8 u. @$ n
但是別太急喔!有些需要注意的事項是您必須先了解: 公仔箱論壇  M1 t6 F9 }3 F) g: E
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1. 飯後一小時內不宜洗澡,那會阻礙腸、胃消化。 www2.tvboxnow.com3 w. c1 u6 a4 C0 q. ]2 i

' U7 [/ z/ J# I; }% l" l) m3 C公仔箱論壇2. 生病或感冒時,洗澡的時間不宜太久,而且忌用太熱的水沐浴。 www2.tvboxnow.com; S( f8 e2 t% i7 @' }$ Y
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3. 受雨淋濕或身體又濕又冷時,不能馬上洗澡,必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y% Q$ v! I8 t

+ M+ y8 ^/ h1 A  J7 x& I* JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 洗完澡後約三至四小時內,因為體溫下降最易傷風,要注意別著涼了。 1 o4 X) l9 D" F+ s, G) Q$ U

/ A4 M; z. M" X$ {( o5. 水溫於38至40度溫水時,會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙,使心情放鬆幫助睡眠。
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& I- M$ p0 x1 P; q" t# rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 40度以上的水溫,會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙,對於早上提神很有效果。 tvb now,tvbnow,bttvb. \' O% Z  e2 v7 c. S
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7. 沐浴過後,可以優雅的來一杯溫潤的草茶,能鎮定神經幫助睡眠。
5 c" ?$ P" i- u5 R4 d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& o9 S$ {! q) m4 Z3 K  J- q
8. 沐浴的時間別太長,若覺得不舒服或是暈眩,則要趕緊離開浴缸稍作休息。
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; ?0 H! A# T, S公仔箱論壇9. 入浴後的身體會因流汗而水分不足,別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃,沐浴後建議飲用溫水或溫茶。 公仔箱論壇! x. R# [& g) K5 w0 F
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10. 忙碌時或是生理來臨時,可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳,消除疲憊,促 進血液循環,加速新陳代謝。www2.tvboxnow.com# G* r6 D+ i0 E* e' w6 }) y) S
     對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。
作者: BiBe    時間: 2007-7-11 12:15 PM


作者: ken_ken    時間: 2007-7-13 01:29 AM

好想去呀...  洗澡
作者: dorahung    時間: 2007-7-15 12:53 AM

oh i see, thx
作者: rose08    時間: 2007-7-23 09:26 AM


作者: rt668    時間: 2007-8-5 11:31 PM

Thanks!
作者: qthing    時間: 2007-8-6 11:03 PM

  good info, thanks for sharing
作者: wuchingching    時間: 2007-8-9 10:07 PM

Useful info. since we need shower everyday.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^( h# N5 i( _0 \# N( w; x; r9 E

- q% c6 z% ^; F% j. jwww2.tvboxnow.comThanks for sharing.
作者: samuel9013    時間: 2007-8-10 12:41 AM

Thanks
作者: ChEeHoCk    時間: 2007-8-11 10:25 PM

thx 4 sharing...
作者: kent8118    時間: 2007-8-14 11:10 PM

Thanks for sharing!!!
作者: hkhkkhkkk    時間: 2007-8-15 11:09 PM

thanks 4 sharing
作者: 維他奶    時間: 2007-8-16 02:42 PM

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作者: crashersus    時間: 2007-8-18 02:30 PM






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