Board logo

標題: [冷知識分享] 沐浴的禁忌 [打印本頁]

作者: val_xev    時間: 2007-6-19 05:01 PM     標題: 沐浴的禁忌

下班、約會後,最愉快的莫過於,洗個香噴噴的澡,舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。 # o; [3 V0 j: p$ u
公仔箱論壇2 [9 a0 j0 |; p+ o/ X1 [6 D
但是別太急喔!有些需要注意的事項是您必須先了解:
# V. K" c: _2 otvb now,tvbnow,bttvb/ f! T0 e9 e! a2 D
1. 飯後一小時內不宜洗澡,那會阻礙腸、胃消化。 ) ~6 k" m$ ^; _, t: ]+ j& F
公仔箱論壇7 J3 v  B% Q  [4 q
2. 生病或感冒時,洗澡的時間不宜太久,而且忌用太熱的水沐浴。 tvb now,tvbnow,bttvb" ^' M5 {# S! O; Y7 {
: n- e9 m) j' P- q& m9 L8 O
3. 受雨淋濕或身體又濕又冷時,不能馬上洗澡,必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。 公仔箱論壇% g/ f2 q( J* R$ z! ~# E

& m/ v- b% k) U4 o4. 洗完澡後約三至四小時內,因為體溫下降最易傷風,要注意別著涼了。
+ u( g7 {2 q6 r" n- A$ k4 Xtvb now,tvbnow,bttvb% f) n2 b' A9 `0 F
5. 水溫於38至40度溫水時,會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙,使心情放鬆幫助睡眠。 公仔箱論壇# v" b* |, E' v* R' H+ d

; i( s# b) |! A  j$ L: MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 40度以上的水溫,會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙,對於早上提神很有效果。 ' J; M/ X+ G4 h& `6 ^

2 S" t- p. m; _/ t0 R' y公仔箱論壇7. 沐浴過後,可以優雅的來一杯溫潤的草茶,能鎮定神經幫助睡眠。
0 a$ M1 p9 k7 M+ a3 f8 Q, m( A) wtvb now,tvbnow,bttvb* _8 Z/ w& {! G( P. J! n
8. 沐浴的時間別太長,若覺得不舒服或是暈眩,則要趕緊離開浴缸稍作休息。
& g8 N9 j5 z. T' I- {. F/ f4 t公仔箱論壇& d$ a5 l! X9 I+ T8 ?$ I. L
9. 入浴後的身體會因流汗而水分不足,別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃,沐浴後建議飲用溫水或溫茶。
* V6 N, N9 H0 n, p0 W" a  X
1 e7 B) v& Z2 I6 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 忙碌時或是生理來臨時,可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳,消除疲憊,促 進血液循環,加速新陳代謝。
# i( R. ?2 f+ h/ z     對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。
作者: BiBe    時間: 2007-7-11 12:15 PM


作者: ken_ken    時間: 2007-7-13 01:29 AM

好想去呀...  洗澡
作者: dorahung    時間: 2007-7-15 12:53 AM

oh i see, thx
作者: rose08    時間: 2007-7-23 09:26 AM


作者: rt668    時間: 2007-8-5 11:31 PM

Thanks!
作者: qthing    時間: 2007-8-6 11:03 PM

  good info, thanks for sharing
作者: wuchingching    時間: 2007-8-9 10:07 PM

Useful info. since we need shower everyday.
& G* E- t2 ^& k  p' X  G公仔箱論壇
7 h# `* e! ?' O- ?Thanks for sharing.
作者: samuel9013    時間: 2007-8-10 12:41 AM

Thanks
作者: ChEeHoCk    時間: 2007-8-11 10:25 PM

thx 4 sharing...
作者: kent8118    時間: 2007-8-14 11:10 PM

Thanks for sharing!!!
作者: hkhkkhkkk    時間: 2007-8-15 11:09 PM

thanks 4 sharing
作者: 維他奶    時間: 2007-8-16 02:42 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: crashersus    時間: 2007-8-18 02:30 PM






歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0