Board logo

標題: [冷知識分享] 沐浴的禁忌 [打印本頁]

作者: val_xev    時間: 2007-6-19 05:01 PM     標題: 沐浴的禁忌

下班、約會後,最愉快的莫過於,洗個香噴噴的澡,舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。
5 n' x9 |5 _' m7 _4 J公仔箱論壇* q3 f1 w* H, J& z, r7 M
但是別太急喔!有些需要注意的事項是您必須先了解: tvb now,tvbnow,bttvb; y4 Q# ], Q& i; j$ N( G) o! B
tvb now,tvbnow,bttvb: M% H" u& y: O% k' m' J
1. 飯後一小時內不宜洗澡,那會阻礙腸、胃消化。 www2.tvboxnow.com' e6 s+ g: K; m* k
www2.tvboxnow.com; U. B& ~2 L1 Y: N8 z
2. 生病或感冒時,洗澡的時間不宜太久,而且忌用太熱的水沐浴。 公仔箱論壇5 F5 j& `( k% z: x
8 Y& d  S. I7 b7 T) j/ T
3. 受雨淋濕或身體又濕又冷時,不能馬上洗澡,必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。
. L- }* {# i4 O8 h" u/ Wtvb now,tvbnow,bttvb
& n" @& |5 j8 |# @+ p& |! U# T4. 洗完澡後約三至四小時內,因為體溫下降最易傷風,要注意別著涼了。 www2.tvboxnow.com" }- |: G) [6 [; h& L: U
: X, x' l% ~# X; e7 V
5. 水溫於38至40度溫水時,會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙,使心情放鬆幫助睡眠。 tvb now,tvbnow,bttvb& p+ x/ X. Y8 [. |& g  \5 j0 X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q" Q6 S- h3 z; o0 B
6. 40度以上的水溫,會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙,對於早上提神很有效果。
0 I9 b. z/ Y- N* j0 D! I6 t# i8 t9 I! _8 B8 _
7. 沐浴過後,可以優雅的來一杯溫潤的草茶,能鎮定神經幫助睡眠。
: k. m5 f6 S: |& W: Ftvb now,tvbnow,bttvb: j8 y- G+ f* m* s
8. 沐浴的時間別太長,若覺得不舒服或是暈眩,則要趕緊離開浴缸稍作休息。 tvb now,tvbnow,bttvb- C9 ]& J6 r; O2 L& O4 T3 ~
公仔箱論壇5 y* s4 @  M( J
9. 入浴後的身體會因流汗而水分不足,別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃,沐浴後建議飲用溫水或溫茶。
3 [' }( v' c  [8 K: `www2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb2 d+ t5 V  W* U* J9 D5 G7 w
10. 忙碌時或是生理來臨時,可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳,消除疲憊,促 進血液循環,加速新陳代謝。
/ x$ r2 c/ o7 c     對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。
作者: BiBe    時間: 2007-7-11 12:15 PM


作者: ken_ken    時間: 2007-7-13 01:29 AM

好想去呀...  洗澡
作者: dorahung    時間: 2007-7-15 12:53 AM

oh i see, thx
作者: rose08    時間: 2007-7-23 09:26 AM


作者: rt668    時間: 2007-8-5 11:31 PM

Thanks!
作者: qthing    時間: 2007-8-6 11:03 PM

  good info, thanks for sharing
作者: wuchingching    時間: 2007-8-9 10:07 PM

Useful info. since we need shower everyday.
6 ~! g" G, K' f
9 m+ Z% s; i( `) j7 b8 _) HThanks for sharing.
作者: samuel9013    時間: 2007-8-10 12:41 AM

Thanks
作者: ChEeHoCk    時間: 2007-8-11 10:25 PM

thx 4 sharing...
作者: kent8118    時間: 2007-8-14 11:10 PM

Thanks for sharing!!!
作者: hkhkkhkkk    時間: 2007-8-15 11:09 PM

thanks 4 sharing
作者: 維他奶    時間: 2007-8-16 02:42 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: crashersus    時間: 2007-8-18 02:30 PM






歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0