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標題: [冷知識分享] 沐浴的禁忌 [打印本頁]

作者: val_xev    時間: 2007-6-19 05:01 PM     標題: 沐浴的禁忌

下班、約會後,最愉快的莫過於,洗個香噴噴的澡,舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。 www2.tvboxnow.com9 |& u) S! X, T6 y) r9 Z+ G% A

6 `0 X, X; T0 r! x$ I0 V" r3 i但是別太急喔!有些需要注意的事項是您必須先了解: * c% P& y) z# W4 U, G, i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e+ j8 I1 S& I' x" v6 U, Q
1. 飯後一小時內不宜洗澡,那會阻礙腸、胃消化。
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3 c1 t9 x4 V% F' B1 m  j5 q, G2. 生病或感冒時,洗澡的時間不宜太久,而且忌用太熱的水沐浴。 公仔箱論壇  F/ h5 C0 }4 z) ]- i+ T

8 P7 k8 ]- Q+ U0 @) Atvb now,tvbnow,bttvb3. 受雨淋濕或身體又濕又冷時,不能馬上洗澡,必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。
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, f/ n0 ^1 V. e6 N! ~3 k- x+ \www2.tvboxnow.com4. 洗完澡後約三至四小時內,因為體溫下降最易傷風,要注意別著涼了。 + I# U# \* Q/ {4 |7 k8 e, @' M

& e+ Q; q+ P/ p+ @% P: v5 [0 otvb now,tvbnow,bttvb5. 水溫於38至40度溫水時,會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙,使心情放鬆幫助睡眠。
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* a& P& b4 ?( ~2 o- G/ Q6. 40度以上的水溫,會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙,對於早上提神很有效果。 2 D* }; F2 X- T4 w% h/ t

6 I/ R) {- h. h. _7. 沐浴過後,可以優雅的來一杯溫潤的草茶,能鎮定神經幫助睡眠。 # n" \5 w# a7 ~# m- |6 Q( H! ]1 U
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8. 沐浴的時間別太長,若覺得不舒服或是暈眩,則要趕緊離開浴缸稍作休息。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I+ n+ F* J% @# _/ U
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9. 入浴後的身體會因流汗而水分不足,別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃,沐浴後建議飲用溫水或溫茶。 tvb now,tvbnow,bttvb( w! e; i2 e6 \# x

  e8 d7 a, {3 P" _5 f8 l; S10. 忙碌時或是生理來臨時,可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳,消除疲憊,促 進血液循環,加速新陳代謝。
% L+ r7 @! }5 b8 O* F     對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。
作者: BiBe    時間: 2007-7-11 12:15 PM


作者: ken_ken    時間: 2007-7-13 01:29 AM

好想去呀...  洗澡
作者: dorahung    時間: 2007-7-15 12:53 AM

oh i see, thx
作者: rose08    時間: 2007-7-23 09:26 AM


作者: rt668    時間: 2007-8-5 11:31 PM

Thanks!
作者: qthing    時間: 2007-8-6 11:03 PM

  good info, thanks for sharing
作者: wuchingching    時間: 2007-8-9 10:07 PM

Useful info. since we need shower everyday.tvb now,tvbnow,bttvb+ e' i2 {. u6 e3 U' z

- H0 S8 Z) `/ `Thanks for sharing.
作者: samuel9013    時間: 2007-8-10 12:41 AM

Thanks
作者: ChEeHoCk    時間: 2007-8-11 10:25 PM

thx 4 sharing...
作者: kent8118    時間: 2007-8-14 11:10 PM

Thanks for sharing!!!
作者: hkhkkhkkk    時間: 2007-8-15 11:09 PM

thanks 4 sharing
作者: 維他奶    時間: 2007-8-16 02:42 PM

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作者: crashersus    時間: 2007-8-18 02:30 PM






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