Board logo

標題: [冷知識分享] 沐浴的禁忌 [打印本頁]

作者: val_xev    時間: 2007-6-19 05:01 PM     標題: 沐浴的禁忌

下班、約會後,最愉快的莫過於,洗個香噴噴的澡,舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。
6 \0 z# U4 U4 U" `, {tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% R# i7 u- w% }% q
但是別太急喔!有些需要注意的事項是您必須先了解: $ q  t" B; k1 a3 C& V% c% d5 |5 e; M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [' ?9 n; l+ T. B* ]- r
1. 飯後一小時內不宜洗澡,那會阻礙腸、胃消化。 www2.tvboxnow.com: u7 l' {: Q1 V6 L- w1 N" D% O  p; G

) |6 M6 j. D( q& Y% O, Q" _2. 生病或感冒時,洗澡的時間不宜太久,而且忌用太熱的水沐浴。
# q/ C9 V7 C- [/ d
- z: v% X4 f/ \$ T/ N& v) c8 V% `# lwww2.tvboxnow.com3. 受雨淋濕或身體又濕又冷時,不能馬上洗澡,必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。 7 C; W8 o3 D# ?: X# A! I

8 `0 Q8 z- k- o0 @8 gwww2.tvboxnow.com4. 洗完澡後約三至四小時內,因為體溫下降最易傷風,要注意別著涼了。
1 O% U. f6 `, V/ n
/ F! h3 p. N! P' F5. 水溫於38至40度溫水時,會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙,使心情放鬆幫助睡眠。
& r8 \3 [2 J3 y9 _- F7 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 V* y* e6 c: C+ U
6. 40度以上的水溫,會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙,對於早上提神很有效果。 , K! Z- ~1 X$ F" g( ?' z5 _0 K

$ V9 N' K1 z6 K& }  z$ [# b' F7. 沐浴過後,可以優雅的來一杯溫潤的草茶,能鎮定神經幫助睡眠。 : j  k  ?8 X8 k) V" u3 X

7 p& p0 U  s' u1 H" T  Z8 @8. 沐浴的時間別太長,若覺得不舒服或是暈眩,則要趕緊離開浴缸稍作休息。 www2.tvboxnow.com7 t3 |7 P- o+ ]! l5 ~, `* E
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p/ }2 B- J, Q; d, i. E5 q, f
9. 入浴後的身體會因流汗而水分不足,別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃,沐浴後建議飲用溫水或溫茶。
& Q6 ^- E  }  f" T4 C, ?& L! g公仔箱論壇- {4 z. T- m* V' M& o, {$ V
10. 忙碌時或是生理來臨時,可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳,消除疲憊,促 進血液循環,加速新陳代謝。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T; \. a) M( _
     對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。
作者: BiBe    時間: 2007-7-11 12:15 PM


作者: ken_ken    時間: 2007-7-13 01:29 AM

好想去呀...  洗澡
作者: dorahung    時間: 2007-7-15 12:53 AM

oh i see, thx
作者: rose08    時間: 2007-7-23 09:26 AM


作者: rt668    時間: 2007-8-5 11:31 PM

Thanks!
作者: qthing    時間: 2007-8-6 11:03 PM

  good info, thanks for sharing
作者: wuchingching    時間: 2007-8-9 10:07 PM

Useful info. since we need shower everyday.0 O; L7 Y0 }, V! W

# k& ^8 y+ J9 L: w1 d* H% {0 a公仔箱論壇Thanks for sharing.
作者: samuel9013    時間: 2007-8-10 12:41 AM

Thanks
作者: ChEeHoCk    時間: 2007-8-11 10:25 PM

thx 4 sharing...
作者: kent8118    時間: 2007-8-14 11:10 PM

Thanks for sharing!!!
作者: hkhkkhkkk    時間: 2007-8-15 11:09 PM

thanks 4 sharing
作者: 維他奶    時間: 2007-8-16 02:42 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: crashersus    時間: 2007-8-18 02:30 PM






歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0