5 K& y* I1 y: W6. 40度以上的水溫,會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙,對於早上提神很有效果。 ! {7 q$ _" H$ p! C' D# c% H6 c
: Z5 `* t9 N8 @- H$ Q7. 沐浴過後,可以優雅的來一杯溫潤的草茶,能鎮定神經幫助睡眠。 $ b9 |3 j# F& H9 }2 X* Z
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8. 沐浴的時間別太長,若覺得不舒服或是暈眩,則要趕緊離開浴缸稍作休息。 公仔箱論壇- ~; y9 ]# e. M: X# n( m
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9. 入浴後的身體會因流汗而水分不足,別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃,沐浴後建議飲用溫水或溫茶。 0 P) t3 y, I1 [0 owww2.tvboxnow.com$ n0 D: s$ N( v. e) q0 g/ `* P7 R
10. 忙碌時或是生理來臨時,可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳,消除疲憊,促 進血液循環,加速新陳代謝。 8 p _5 m4 L1 Y( z$ x- s: i! b公仔箱論壇 對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。作者: BiBe 時間: 2007-7-11 12:15 PM
作者: ken_ken 時間: 2007-7-13 01:29 AM
好想去呀... 洗澡作者: dorahung 時間: 2007-7-15 12:53 AM
oh i see, thx作者: rose08 時間: 2007-7-23 09:26 AM
作者: rt668 時間: 2007-8-5 11:31 PM
Thanks!作者: qthing 時間: 2007-8-6 11:03 PM
good info, thanks for sharing作者: wuchingching 時間: 2007-8-9 10:07 PM
Useful info. since we need shower everyday.www2.tvboxnow.com5 i5 \2 k1 J0 d' X( f+ B
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Thanks for sharing.作者: samuel9013 時間: 2007-8-10 12:41 AM