Board logo

標題: [冷知識分享] 沐浴的禁忌 [打印本頁]

作者: val_xev    時間: 2007-6-19 05:01 PM     標題: 沐浴的禁忌

下班、約會後,最愉快的莫過於,洗個香噴噴的澡,舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。 公仔箱論壇5 g, k9 S, V! }/ o, }1 m2 U
tvb now,tvbnow,bttvb0 g# M* `; `+ y; \
但是別太急喔!有些需要注意的事項是您必須先了解: " O( I7 \6 w+ w# F+ J9 r/ r; O/ {

% N  f, O" W1 t; ]2 M' ]+ x6 W1. 飯後一小時內不宜洗澡,那會阻礙腸、胃消化。
2 x8 v7 p0 J. k0 g; f1 R. e" o4 J公仔箱論壇
4 Z5 I; W0 N$ D6 S4 S% S7 z7 C* Xtvb now,tvbnow,bttvb2. 生病或感冒時,洗澡的時間不宜太久,而且忌用太熱的水沐浴。 + ^( J0 A& W  r2 [. x) B

$ A2 g& M! |) z2 }+ l公仔箱論壇3. 受雨淋濕或身體又濕又冷時,不能馬上洗澡,必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。 7 \8 U# a) ~8 M' t

8 Q3 V% `& t/ f8 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 洗完澡後約三至四小時內,因為體溫下降最易傷風,要注意別著涼了。 tvb now,tvbnow,bttvb! A0 T* V! y7 q% W

7 Z! |& G, O& T# E5. 水溫於38至40度溫水時,會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙,使心情放鬆幫助睡眠。
$ v) }4 x- R6 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {2 p! C9 B0 }" T: {( c
6. 40度以上的水溫,會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙,對於早上提神很有效果。 " s: C! d6 k: @3 q8 R& s7 D9 L

$ y6 R, D  W; {3 c公仔箱論壇7. 沐浴過後,可以優雅的來一杯溫潤的草茶,能鎮定神經幫助睡眠。
3 k. q3 d+ I/ W6 w5 J1 i公仔箱論壇www2.tvboxnow.com" |" d5 |8 L( ~$ j
8. 沐浴的時間別太長,若覺得不舒服或是暈眩,則要趕緊離開浴缸稍作休息。 公仔箱論壇& D' k; ?4 T/ n

4 L% _. n, z; @  P/ ^9 a- A# C公仔箱論壇9. 入浴後的身體會因流汗而水分不足,別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃,沐浴後建議飲用溫水或溫茶。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?- C  x0 c/ l4 X& t7 Y3 y2 `

) X# a" z5 k: [9 U: g( A公仔箱論壇10. 忙碌時或是生理來臨時,可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳,消除疲憊,促 進血液循環,加速新陳代謝。
8 B8 `  ]1 x, Z, r     對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。
作者: BiBe    時間: 2007-7-11 12:15 PM


作者: ken_ken    時間: 2007-7-13 01:29 AM

好想去呀...  洗澡
作者: dorahung    時間: 2007-7-15 12:53 AM

oh i see, thx
作者: rose08    時間: 2007-7-23 09:26 AM


作者: rt668    時間: 2007-8-5 11:31 PM

Thanks!
作者: qthing    時間: 2007-8-6 11:03 PM

  good info, thanks for sharing
作者: wuchingching    時間: 2007-8-9 10:07 PM

Useful info. since we need shower everyday.公仔箱論壇- @) J! ~  Y5 j0 Z0 W# K

- ]+ R. a3 A# A8 j  ?% M' X; N4 ~9 dThanks for sharing.
作者: samuel9013    時間: 2007-8-10 12:41 AM

Thanks
作者: ChEeHoCk    時間: 2007-8-11 10:25 PM

thx 4 sharing...
作者: kent8118    時間: 2007-8-14 11:10 PM

Thanks for sharing!!!
作者: hkhkkhkkk    時間: 2007-8-15 11:09 PM

thanks 4 sharing
作者: 維他奶    時間: 2007-8-16 02:42 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: crashersus    時間: 2007-8-18 02:30 PM






歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0