% u! E4 M* r9 o+ xtvb now,tvbnow,bttvb6. 40度以上的水溫,會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙,對於早上提神很有效果。 www2.tvboxnow.com/ y6 o# ?; X n/ W
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7. 沐浴過後,可以優雅的來一杯溫潤的草茶,能鎮定神經幫助睡眠。 2 O; a% V" m2 p& p( ?www2.tvboxnow.com 4 O2 E( S: { `8. 沐浴的時間別太長,若覺得不舒服或是暈眩,則要趕緊離開浴缸稍作休息。 tvb now,tvbnow,bttvb& ^) D! G9 q, ~' `/ Q4 r' g B
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9. 入浴後的身體會因流汗而水分不足,別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃,沐浴後建議飲用溫水或溫茶。 tvb now,tvbnow,bttvb9 N. g0 T B U9 C
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10. 忙碌時或是生理來臨時,可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳,消除疲憊,促 進血液循環,加速新陳代謝。 % H, b0 Q1 S& |: v 對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。作者: BiBe 時間: 2007-7-11 12:15 PM
作者: ken_ken 時間: 2007-7-13 01:29 AM
好想去呀... 洗澡作者: dorahung 時間: 2007-7-15 12:53 AM
oh i see, thx作者: rose08 時間: 2007-7-23 09:26 AM
作者: rt668 時間: 2007-8-5 11:31 PM
Thanks!作者: qthing 時間: 2007-8-6 11:03 PM
good info, thanks for sharing作者: wuchingching 時間: 2007-8-9 10:07 PM
Useful info. since we need shower everyday. ( J3 ~ y, s2 H! ]* O+ O4 I! C# Dtvb now,tvbnow,bttvb' }4 R: d; R, Y! M; M
Thanks for sharing.作者: samuel9013 時間: 2007-8-10 12:41 AM