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標題: [冷知識分享] 沐浴的禁忌 [打印本頁]

作者: val_xev    時間: 2007-6-19 05:01 PM     標題: 沐浴的禁忌

下班、約會後,最愉快的莫過於,洗個香噴噴的澡,舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。
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% b# \9 y& I4 N! F: [) q$ ptvb now,tvbnow,bttvb但是別太急喔!有些需要注意的事項是您必須先了解: tvb now,tvbnow,bttvb3 R$ M$ e+ p* b

8 ?/ T* m. t3 g$ `www2.tvboxnow.com1. 飯後一小時內不宜洗澡,那會阻礙腸、胃消化。
6 T) H! q- h0 @* A3 w/ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V. a3 U* I( u# z/ k; o/ _
2. 生病或感冒時,洗澡的時間不宜太久,而且忌用太熱的水沐浴。
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$ [- O% e, B# I: O" }, n$ ?6 H- y公仔箱論壇3. 受雨淋濕或身體又濕又冷時,不能馬上洗澡,必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。
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/ I  Z1 ?+ D7 {. _www2.tvboxnow.com4. 洗完澡後約三至四小時內,因為體溫下降最易傷風,要注意別著涼了。 5 i' ?; i# @' B1 V0 E; r

( L: |; \- [+ D5. 水溫於38至40度溫水時,會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙,使心情放鬆幫助睡眠。 tvb now,tvbnow,bttvb' z: E7 S+ }; g( [
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6. 40度以上的水溫,會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙,對於早上提神很有效果。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G9 f* o( a1 `' |2 J* ]
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7. 沐浴過後,可以優雅的來一杯溫潤的草茶,能鎮定神經幫助睡眠。
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: L) Q) }# t" Y. j' H+ f5 [www2.tvboxnow.com8. 沐浴的時間別太長,若覺得不舒服或是暈眩,則要趕緊離開浴缸稍作休息。
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$ I) D% D0 J& D+ |3 |" }! e3 e2 ktvb now,tvbnow,bttvb9. 入浴後的身體會因流汗而水分不足,別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃,沐浴後建議飲用溫水或溫茶。
4 C3 {5 w: M4 E) Z5 t3 `# S4 Owww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C, _/ r% X2 I* R+ q+ `
10. 忙碌時或是生理來臨時,可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳,消除疲憊,促 進血液循環,加速新陳代謝。
1 R! T& V: ]  p7 U* J+ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。
作者: BiBe    時間: 2007-7-11 12:15 PM


作者: ken_ken    時間: 2007-7-13 01:29 AM

好想去呀...  洗澡
作者: dorahung    時間: 2007-7-15 12:53 AM

oh i see, thx
作者: rose08    時間: 2007-7-23 09:26 AM


作者: rt668    時間: 2007-8-5 11:31 PM

Thanks!
作者: qthing    時間: 2007-8-6 11:03 PM

  good info, thanks for sharing
作者: wuchingching    時間: 2007-8-9 10:07 PM

Useful info. since we need shower everyday.
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  V8 ~. e" ]" J9 MThanks for sharing.
作者: samuel9013    時間: 2007-8-10 12:41 AM

Thanks
作者: ChEeHoCk    時間: 2007-8-11 10:25 PM

thx 4 sharing...
作者: kent8118    時間: 2007-8-14 11:10 PM

Thanks for sharing!!!
作者: hkhkkhkkk    時間: 2007-8-15 11:09 PM

thanks 4 sharing
作者: 維他奶    時間: 2007-8-16 02:42 PM

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作者: crashersus    時間: 2007-8-18 02:30 PM






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