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標題: [冷知識分享] 沐浴的禁忌 [打印本頁]

作者: val_xev    時間: 2007-6-19 05:01 PM     標題: 沐浴的禁忌

下班、約會後,最愉快的莫過於,洗個香噴噴的澡,舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。 公仔箱論壇2 U+ E0 @  G' Z& ?0 H
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但是別太急喔!有些需要注意的事項是您必須先了解: tvb now,tvbnow,bttvb5 l# j: w1 q2 @0 V

$ ~* m+ T1 C" _9 R7 dtvb now,tvbnow,bttvb1. 飯後一小時內不宜洗澡,那會阻礙腸、胃消化。
4 S' |) J- q' E" V! zwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n( ^" k- n# T4 ~
2. 生病或感冒時,洗澡的時間不宜太久,而且忌用太熱的水沐浴。 & B4 F* S/ w# n5 m5 }

# p2 r* g8 o1 K0 b3. 受雨淋濕或身體又濕又冷時,不能馬上洗澡,必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。 2 G0 v" E3 u( F

. P/ v3 Y' s6 n% v: sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 洗完澡後約三至四小時內,因為體溫下降最易傷風,要注意別著涼了。
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' A% T- z4 V$ o  a* {2 D- X* i: i1 l公仔箱論壇5. 水溫於38至40度溫水時,會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙,使心情放鬆幫助睡眠。 tvb now,tvbnow,bttvb& `# |6 f6 ?& n7 ]; L0 w4 H: w

$ A) I7 C, u9 T- T9 ^9 O6. 40度以上的水溫,會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙,對於早上提神很有效果。
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7. 沐浴過後,可以優雅的來一杯溫潤的草茶,能鎮定神經幫助睡眠。
  @8 Q3 B* i* r8 X; ?; NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; _8 `& {1 I& E0 F/ |8. 沐浴的時間別太長,若覺得不舒服或是暈眩,則要趕緊離開浴缸稍作休息。 公仔箱論壇6 h5 x- h: R# y; _

0 m7 w- x$ n+ Y+ x% e  s; }公仔箱論壇9. 入浴後的身體會因流汗而水分不足,別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃,沐浴後建議飲用溫水或溫茶。
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10. 忙碌時或是生理來臨時,可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳,消除疲憊,促 進血液循環,加速新陳代謝。
5 z, n7 [/ |' A/ V9 W9 ]& Stvb now,tvbnow,bttvb     對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。
作者: BiBe    時間: 2007-7-11 12:15 PM


作者: ken_ken    時間: 2007-7-13 01:29 AM

好想去呀...  洗澡
作者: dorahung    時間: 2007-7-15 12:53 AM

oh i see, thx
作者: rose08    時間: 2007-7-23 09:26 AM


作者: rt668    時間: 2007-8-5 11:31 PM

Thanks!
作者: qthing    時間: 2007-8-6 11:03 PM

  good info, thanks for sharing
作者: wuchingching    時間: 2007-8-9 10:07 PM

Useful info. since we need shower everyday.
1 ~) I2 ^* O# n( z8 n4 ?公仔箱論壇
9 ~7 a0 C5 S! }公仔箱論壇Thanks for sharing.
作者: samuel9013    時間: 2007-8-10 12:41 AM

Thanks
作者: ChEeHoCk    時間: 2007-8-11 10:25 PM

thx 4 sharing...
作者: kent8118    時間: 2007-8-14 11:10 PM

Thanks for sharing!!!
作者: hkhkkhkkk    時間: 2007-8-15 11:09 PM

thanks 4 sharing
作者: 維他奶    時間: 2007-8-16 02:42 PM

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作者: crashersus    時間: 2007-8-18 02:30 PM






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