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[健康資訊]
夏季预防尿路感染注意什么?
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作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-8-13 08:52 PM
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夏季预防尿路感染注意什么?
尿路感染的临床表现比较广泛。尿路感染根据感染部位不同,可分为肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎根据有无尿路功能或器质上的异常,又有复杂性和非复杂性尿路感染之别;根据炎症的性质不同,又可分为急性和慢性尿路感染。但尿路感染仍有它的
共同临床表现:
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1、尿路刺激征,即尿频、尿急、尿痛、排尿不适等症状。这些症状,不同的病人表现为轻重程度不一。急性期炎症患者往往有明显的尿路刺激征;但在老年人、小儿及慢性尿路感染患者,则通常尿路刺激症状较轻,如轻度的尿频,或尿急,或排尿不适等。
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2、全身中毒症状,如发热、寒战、头痛等。主要见于上尿路感染病人,特别是急性尿路感染及伴有尿路梗阻的病人尤为多见。
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3、尿常规检查可有白细胞、红细胞甚或蛋白。
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4、血常规可能有白细胞升高。
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5、尿细菌培养阳性。
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预防泌尿道感染要保持卫生、多喝水
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“要想预防泌尿道感染,注意个人卫生,养成良好的生活习惯至关重要。”女性会阴部及尿道口寄居的大量细菌,是发生尿路感染的先决条件。因此要经常注意阴部清洁,要勤用淋浴,勤换内裤。平时还应经常用水清洗外阴。建议最好用经过煮沸的水,因为未经煮沸的水中,病原微生物多,甚至可能混有诸如人乳头状病毒等病原体。内裤以全棉为佳,且不宜过小或过紧,还要每天更换。避免长期使用卫生护垫。大便后手纸应由前向后抹拭,以免污染尿道。性生活后女性要及时排尿,以便冲走尿道口的细菌。
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夏季天气热,人们出汗多,补充水分显示格外重要。肾脏排泄的尿液,对膀胱和尿道起着冲洗作用,有利于细菌的排出,每天适量饮水,及时排尿,能避免细菌在尿路的繁殖,可降低尿路感染的发病率,这是预防尿路感染最实用有效的方法。建议女性每天至少饮水2000毫升,并保持每2—3小时排尿一次,可大大降低泌尿系统感染的风险。维生素C能提高尿液的酸度,使各种诱发尿道感染的细菌不易生存,所以多喝橙汁、柠檬水、猕猴桃汁等对预防泌尿系统感染也非常有益。
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女性在夏季,预防尿路感染应当注意什么呢?
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1、在大量出汗后,要补充足量的水分,以免因饮水不足,造成尿量减少,不能及时将侵入尿道的细菌冲出体外。
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2、要保证充足的睡眠,避免过度疲劳而降低机体的抵抗力。
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3、夏季所穿的内裤不宜过小过紧,其面料应选择吸湿性良好的棉织品,不宜选择化纤织品。同时注意外阴的清洁,勤洗澡,勤洗内裤。
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4、性生活前要注意清洗自己的外生殖器,以免性交时将尿道口周围的细菌挤入尿道。当然,丈夫的外生殖器同样也须清洁。另外,性生活后应立即排尿。
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5、大便后手纸应由前向后抹拭,以免污染尿道口。
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