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標題: [中式食譜] 兰度鸽脯 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-7 05:18 PM     標題: 兰度鸽脯

配料: tvb now,tvbnow,bttvb0 {1 M* I  y3 o/ A: M
乳鸽1只,芥兰段200克,蒜茸、姜花、甘笋花适量 公仔箱論壇6 s5 g- y$ Q7 I3 W4 l0 V1 u
操作:
! W9 }, i$ x3 K# K4 P( }+ y公仔箱論壇1 兰度芥兰切段,两次剞十字花刀放在水中泡卷待用。
! i0 B( u8 G9 ~; I" Ltvb now,tvbnow,bttvb2 乳鸽起肉去肥油,片成鸽脯,用盐、味精翻炒,码在盘中。 公仔箱論壇6 d- k7 T" J  ]0 s. n
3 鸽脯在4成热的油中滑熟。
) _! q) f2 Y- [+ t3 B# xtvb now,tvbnow,bttvb4 锅中留底油,放入蒜茸、姜花、甘笋花,在放入鸽脯烹料酒加芡汤、味粉、蚝油、香油、胡椒粉、水淀粉,最后点明油出锅,倒在芥兰段上即成。
作者: hippy_123    時間: 2010-9-7 07:36 PM

功夫菜。




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