標題:
[中式食譜]
鮮茄鳳翼
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-9-8 09:34 PM
標題:
鮮茄鳳翼
用料：
0 h1 t% X; [5 R
雞翅膀10克，蕃茄120克，色拉油5大匙，蔥末1大匙。
- h$ d) \% K, ^3 N% z5 nwww2.tvboxnow.com
醃料：
9 v- Q. P' A! L) zwww2.tvboxnow.com
a：醬油1大匙，胡椒粉半匙，酒半匙。
公仔箱論壇5 b& X1 m" E8 M' t& T4 f
b：蕃茄醬1大匙，醬油1大匙，鹽少許，糖半匙，水半匙，香油少許。
" Z; o2 \6 R' }0 T+ P
做法：
' _8 q3 y6 _$ t; l5 Y1 F! H) o2 w公仔箱論壇
1、雞翅洗淨取中段，拭乾，以a料醃拌20分鐘。
# U7 D p3 G( e" z
2、把蔥末及3大匙油放入碗中，以強微波2分30秒爆香。
0 Z1 D8 d' k4 etvb now,tvbnow,bttvb
3、烤鍋入2大匙油，以強微波5分鐘後，放入醃拌過的雞翅膀，先以強微波2分鐘後，取出翻面，然後再強微波2分鐘，取出烤鍋，加上爆香過的蕃茄丁及b料，覆蓋再以強微波4分鐘，即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
