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標題: [中式食譜] 甜素魚 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-12 10:35 PM     標題: 甜素魚

材料:* Q( a9 h  p0 w
素魚片        1條www2.tvboxnow.com. K, L: _* @4 u, Q% d+ v! d+ Y  m
紅、青椒     各1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^8 I3 b; x, d  P5 w
罐裝菠蘿     1小罐
+ R1 R) q+ t0 U4 v: l) Q/ Lwww2.tvboxnow.com調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A3 m. e$ [: J- [; U. h, h% D" M
鹽、糖各1/2茶匙
- h8 n# n1 `* K9 ?$ e; ftvb now,tvbnow,bttvb番茄醬1大茶匙
" {2 F: [) u1 {www2.tvboxnow.com醋1少匙
8 j- [! X% `% `7 h0 Utvb now,tvbnow,bttvb香油1/2茶匙
3 P5 z- r! s9 @% d* {tvb now,tvbnow,bttvb做法:6 L. Z& q* f9 m$ X- x
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;
7 W3 F' ?+ P2 m3 Btvb now,tvbnow,bttvb2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;
* e& d3 t+ ^; S1 ]% K5 v7 x  R公仔箱論壇3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,
2 H9 \1 x: b" v3 \; M) y+ O; ]; w公仔箱論壇    加入調味料拌勻便可上碟,完成。




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