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標題: [西式食譜] 香煎老虎蝦低溫煮黑毛豬腩肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-9-24 06:36 AM     標題: 香煎老虎蝦低溫煮黑毛豬腩肉

材料
2 \- L- Z" H8 K7 `* k( awww2.tvboxnow.com老虎蝦 2隻、黑毛豬腩肉 25克、半乾番茄 15克、薯仔麪糰 40克、菠菜葉 2片、黑胡椒/鹽各適量紅椒汁材料:紅椒 1個、洋葱碎 1湯匙、水少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k# q: x) f, ]

+ ?5 b4 D( k$ f6 c* }# g1 D, H; Y薯仔麪糰材料
9 s% p) r  z/ n4 K( b& otvb now,tvbnow,bttvb薯茸 200克、麪粉 1/4杯、蛋 1隻
" Q4 a) L6 I: A! x/ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇  E3 \+ H8 K& g# n
浸豬肉材料( _. E1 r: @$ T8 [% b" ]' o
鹽/香草/香料各適量www2.tvboxnow.com% s5 h+ r# p) @2 `0 }0 q

4 S, Q0 I% Y! W" J公仔箱論壇3 q: k- S5 J# w; b; ^
做法
: m# {+ }0 z8 p4 H. i公仔箱論壇1.在冷水中加入浸豬肉用的鹽、香草及香料,放入豬腩肉浸 2小時,取出後浸水 1小時把鹹味冲淡。www2.tvboxnow.com' d' n, I2 h& m! P) B" P2 z
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2.豬腩肉入真空袋後,放入 65℃的水中浸約 11小時,取出切件,備用。( I! F3 T& Q5 W5 m' R( N( p

: W3 F  h- a( Fwww2.tvboxnow.com3.將薯茸、麪粉和蛋拌勻後搓成長條,烚至浮起後撈起切件成薯仔麪糰,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }2 N2 w9 o3 f& g0 H

5 I1 R- X# u9 ntvb now,tvbnow,bttvb4.紅椒燒表面後,去皮和籽,連同洋葱爆香,加少許水到攪拌機打成紅椒汁,墊碟底。
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5.將切件豬腩肉煎至金黃色,上碟;老虎蝦用橄欖油煎兩分鐘,下少許鹽和黑胡椒調味,連薯仔麪糰、半乾番茄片及菠菜葉一起上碟。
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作者: mimikiki    時間: 2011-6-16 04:15 PM

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