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標題: [西式食譜] 煎肉好吃的秘訣 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-24 07:39 PM     標題: 煎肉好吃的秘訣

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材料:  h% u5 m9 R% u# ~
牛排(約0.6~1公分厚)、蒜片、洋蔥絲
3 d# F4 L; A% z& G' g  }調味料:www2.tvboxnow.com( [- z" J# i' Z+ F4 [* ^6 W: Z1 b
黑胡椒、市售烤肉醬公仔箱論壇+ U  ?1 [  L: u  ]
作法:公仔箱論壇" y$ Z! f& h# f+ L) v2 L9 f
1.取餐巾紙將牛排多餘水份去除後,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H9 }# N* n, m9 x
2.備熱油鍋,將作法1的牛排放入,關小火煎至表面冒出血水後翻面,兩面煎上色(即為五分熟),即可盛盤。
0 R0 S: q3 u7 Y# @公仔箱論壇3.利用作法2的油鍋,加入蒜片、洋蔥絲炒香,倒入少許水,待洋蔥絲煮軟後加入所有調味料炒勻,再盛入作法2的盤中即可上桌。
作者: hippy_123    時間: 2010-9-24 07:49 PM

謝謝分享。只是擔心牛肉可能會有點老。
作者: alexwong777    時間: 2010-9-26 02:37 AM

谢谢分享,看来很简单弄
作者: starter    時間: 2010-9-26 03:21 PM

thanks for sharing




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