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標題: [西式食譜] 意式豬柳伴沙律薯條 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-9-25 06:40 AM     標題: 意式豬柳伴沙律薯條

材料
8 \% w3 h  W- l1 P, s2 m豬柳肉 600克、鹽/乾鼠尾草碎/乾迷迭香碎/橄欖油/炸薯條各適量、紫椰菜(切絲) 1/2個、羅馬生菜(切絲) 1棵自製番茄乾:車厘茄 12粒(切半)、鮮番荽碎/鮮迷迭香碎/鮮百里香碎/鮮奧勒岡碎/鮮鼠尾草碎各適量、糖 1茶匙、鹽 1/2茶匙公仔箱論壇0 i8 I; S+ M, |9 }+ S/ e4 i7 ^7 O3 v9 K

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做法tvb now,tvbnow,bttvb1 y, ^$ F6 z, e
1.將車厘茄撒上所有香草、糖、鹽,放入焗爐以 80℃焗 6小時成為番茄乾備用。
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2.開大火燒熱烤鑊,下橄欖油,放上豬柳肉,撒上鹽、乾鼠尾草碎、乾迷迭香碎,煎 8-10分鐘至熟,切件上碟。
1 ~. \8 g5 C& Y  zwww2.tvboxnow.com
, k) A0 g; ?9 U# X6 \) B5 xwww2.tvboxnow.com3.將紫椰菜絲、羅馬生菜絲和炸薯條伴碟,最後撒上( 1)即成。 0 E$ h, q) ^( G- f" Y

作者: hippy_123    時間: 2010-9-25 07:59 AM

謝謝分享。回應是最好的支持。
% e- ^6 e' x  g' n& v* Y* n- Htvb now,tvbnow,bttvb都幾費時間的一頓飯,為甚麼不用現成的番茄乾?




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