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標題: [中式食譜] 剁椒蒸鱼头 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-10-2 02:12 AM     標題: 剁椒蒸鱼头

食材:大鱼头1.25公斤,剁椒300克,豆豉50克,蒜头50克,酱油20克,油10克。9 L$ M; D5 B8 y8 {: m) r
原料采买:适合选用2斤半(1.25公斤)重的新鲜胖头鱼鱼头。
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1. 将大鱼头刨开洗净放在碟子上备用。www2.tvboxnow.com6 J% Y# Z! N, p# t9 h: X
2. 在锅上把原粒蒜头用油爆香。
  O1 z3 D5 @3 G6 j1 Y* X, ~/ {公仔箱論壇3. 加入湖南剁椒酱和豆豉,以大火翻炒后再以酱油调味。
) {" j* l; I4 q$ S9 G3 D3 `% V4. 把3放在鱼头面上蒸十分钟左右就可以。5 w3 [0 n( e3 w# V0 N/ l





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