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[健康資訊]
关于健康的5个谎言
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作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-10-4 07:07 PM
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关于健康的5个谎言
社会上经常流传一些关于生活健康的说法，但是很多只是人们自己的认识，不具备科学性，看到一个论坛就指出了几个关于健康的谎言。
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第一、寒冷天气是感冒因素，诱发感冒的罪魁祸首是，并非寒冷的天气。在寒冷的季节，人们长时间呆在室内，为传播制造条件，所以患感冒的人也较多。
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第二、饭后游泳会发生腹部痉挛的风险，但对大多数人来说，并不危险。饭后，人体确实会将肌肉的血液“调用”到肠胃系统，帮助消化，但也不至于因此削弱肌肉的运动功能。只要你觉得身体没什么不舒服，那么完全可以去游泳。运动员们在比赛前都会吃点东西。
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第三、感冒多吃、发烧少吃：人们通常把疾病归为两类：让人发冷的病(如感冒)和让人发热的病(如发烧)。身体发冷时，多吃点东西暖暖身子听上去很有道理。体温升高时，人们自然会想到减少热量的摄入。然而，有专家表示因为疾病都有各自不同的规律和表现，与多吃少吃没关系。感冒或发烧时没有食欲都属正常现象。如果患者有足够的流食摄入，少吃一两顿没什么大不了。
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第四、吃油炸食品长青春痘:青春痘的形成是由于多余的皮脂和死皮堵塞毛孔时，皮肤就会肿胀、发红，出现痘痘。所以青春痘形成的主要原因是是激素水平失衡、压力。和爱吃巧克力、油炸食品无关。
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第五、咖啡醒酒，喝醉酒唯一的醒酒药是“时间”。人的肝脏每小时只能代谢一定量的酒精。如果饮酒过量，酒精就会积累在体内。咖啡因让人变兴奋，在一定程度上抑制酒精的镇定作用，但它对血液中的酒精含量毫无影响。
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