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標題: [西式食譜] 西班牙薯仔奄列 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2010-10-6 05:36 AM 標題: 西班牙薯仔奄列

材料/ \! C: q# u) l3 ~3 H0 E0 ?
薯仔（切片） 4-5個、洋葱（切碎） 1/2個、蒜茸少許、雞蛋 5隻、鹽少許、橄欖油適量
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做法www2.tvboxnow.com4 R, g! I& ]6 M! C; f7 l
1.先將雞蛋下鹽拂勻備用。www2.tvboxnow.com/ }$ w- {, {- q6 h. c6 J

2.開中火燒熱橄欖油，下蒜茸爆香、再加入洋葱炒香，然後下薯仔、少許橄欖油炒約 5分鐘至軟身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {8 O% s9 \* X+ B
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3.將雞蛋倒入薯仔中，收細火煎至凝固後，蓋上碟，反轉倒出，再放回鑊中煎香另一面，重複反轉倒出 3次至蛋餅硬身金黃，即可切件上碟。

作者: starter 時間: 2010-10-6 12:18 PM

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