材料www2.tvboxnow.com# J: ?+ M- }+ j& b& E8 c' a
燕麥飯 40克、白米 120克、水 8杯、金菇 60克、南瓜 300克、鹽 1茶匙( @6 J3 X& x& B0 D. R. o3 S
tvb now,tvbnow,bttvb0 E: u ~) v. l4 M' ^3 G5 k6 x
5 ]4 G% H: [, G4 Twww2.tvboxnow.com做法 ( f$ D+ J2 w: ]. g& qwww2.tvboxnow.com1.南瓜去皮去籽，切成 2厘米方塊。金菇切去根部，備用。 ; J6 |; v1 ?2 h. X4 z3 ?9 ?www2.tvboxnow.com. G5 K: s+ }" j' c; F
2.把已洗的白米和燕麥飯放在煲中，下水並開中火，滾後轉小火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l' X9 F' k5 C0 V. Z/ }
' X: {7 Y& ?3 O
3.下南瓜，加蓋以細火煲１小時，加入已洗淨的金菇，加鹽，再多煲 5分鐘即成。 tvb now,tvbnow,bttvb. W4 e7 l* Q0 A! `1 `
