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標題: [西式食譜] 大蒜薯仔煮白蜆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-11-2 05:46 AM     標題: 大蒜薯仔煮白蜆

材料
0 ^5 d: B, y, Q9 |# x公仔箱論壇白蜆 1斤、大蒜 400克、薯仔 250克、水 1公升、牛油 30克、香葉 2片、黑椒/蘿蔔苗(裝飾)/鹽/胡椒粉各少許公仔箱論壇" \% n, K% s$ w) P% N

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做法 tvb now,tvbnow,bttvb0 ]. f! I* @* |& ?! P
1.大蒜切成兩段,把白色部份切小粒備用。白蜆洗淨,瀝乾水。薯仔去皮,切小粒。
' f$ G, X2 I) x5 q) [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% e  p. A2 e+ Q4 z; g% FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鑊中下牛油,用中慢火炒大蒜粒至軟身,加入薯仔粒、水和香葉,滾起後冚蓋,用中火煲 20分鐘,加鹽和胡椒粉。tvb now,tvbnow,bttvb% M8 {5 f- q2 X3 v( P2 Z
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3.開蓋放入白蜆至蜆殼打開即可,放上蘿蔔苗和黑胡椒作裝飾。tvb now,tvbnow,bttvb, [/ ?6 G* C. I' e4 q

( m3 h7 W4 H1 A0 ^9 U: Vwww2.tvboxnow.com
) Y# \5 O+ U0 N3 P1 |tvb now,tvbnow,bttvb除了用白蜆,亦可以用花蛤來代替。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L; a5 x7 g3 E) d

作者: cdbao    時間: 2010-11-8 08:54 PM

要是有图就更好了
作者: joeybibi    時間: 2010-11-11 03:08 AM

agree 要是有图就更好了 but this meun is health and easy cook - ]; I& C" M7 c. b4 N
and fast, good for busy people, pls post more like that, THANK !




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