標題: [健康資訊] 經常不吃早餐 容易得心臟病 [打印本頁]

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作者: ter5962511    時間: 2010-11-26 05:05 PM     標題: 經常不吃早餐 容易得心臟病

澳洲一項研究顯示，經常不吃早餐會增加發生致命性心臟病的風險。
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過去已有研究證實，吃早餐對心臟有益，而澳洲塔斯馬尼亞大學這項研究，則是首次提出不常吃早餐會對心臟健康造成會長期的危害。公仔箱論壇( ^6 B1 b7 z: a: }( u4 t/ t

& K) ?8 h; b) f/ }' V這一研究是針對2184名志願參與實驗者進行了20多年的追蹤研究。研究結果發現，經常不吃早餐更容易導致肥胖、腹部脂肪堆積和高膽固醇，而這些都是導致心臟病的危險因素。tvb now,tvbnow,bttvb$ s$ a( L* q* K6 J( r

& z# e( X; T! b. B, J$ Z1 w公仔箱論壇　　此外，不吃早餐還易導致血液中胰島素水準更高，進而會導致糖尿病。tvb now,tvbnow,bttvb' ~. H7 u( d+ n% l& `( ?

* @* a+ {  f' L8 s3 V$ Ewww2.tvboxnow.com研究還發現，從兒童時期就經常不吃早餐的人到成年後，如果仍不常吃早餐，罹患心臟病的機率就會更大。* g8 [& G- T; Y, j1 L. W* u/ ^

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4 f8 L. z9 D3 z) v( Y  a轉自YAHOO新聞

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