標題:
[健康食品]
綠豆蓮藕麥冬湯 (滋陰養血、健脾益氣)
[打印本頁]
作者:
smy
時間:
2010-12-13 11:24 PM
標題:
綠豆蓮藕麥冬湯 (滋陰養血、健脾益氣)
湯水材料：
公仔箱論壇3 @! _4 Y; L, d+ L% R5 |6 `( F
豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。
tvb now,tvbnow,bttvb; j) O! u! t6 Q2 }1 d7 k
公仔箱論壇- R9 d/ K# J; D
做法：
% e8 @1 _" A5 j
1）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。
c0 |' w2 G& y( ~ Ctvb now,tvbnow,bttvb
2）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。
tvb now,tvbnow,bttvb# q1 _& c* u& u+ A$ t+ a9 v
3）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。
( I0 E' f( z% |4 \1 y: M
4）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時
" w# F2 v o& @7 z" h( {! hwww2.tvboxnow.com
5）後加食鹽適量，便可膳食。
& J' J5 }, K* Nwww2.tvboxnow.com
www2.tvboxnow.com5 ^" ?" K. i/ x
公仔箱論壇4 Q+ `% \9 y/ w4 Z2 Z/ [- |! Q
主治：失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病
8 m$ j/ X( @! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb. @; q4 O7 j3 T. R
材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。
# I! \; {$ o0 [8 x8 |( |1 N+ I
公仔箱論壇) ^5 v( m& ]# p6 C* f
以上分量可供三至四個人飲用。
作者:
al1102ss
時間:
2010-12-25 04:25 AM
thanks
作者:
jackie1668
時間:
2011-1-3 07:19 AM
1#
smy
$ X# ?/ m2 H$ Y2 F+ h1 u
Thank you very much. I get it on internet
( S, Z( s9 c! U1 J( w, Y4 t/ R2 _公仔箱論壇
5钱=25克
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
