Board logo

標題: [健康資訊] 沉迷 iPhone iPad 兒童易近視 [打印本頁]

作者: lovingvenus    時間: 2010-12-23 02:12 PM     標題: 沉迷 iPhone iPad 兒童易近視


% }) ?% F5 @/ V8 R; t% rtvb now,tvbnow,bttvb9 x, z& p6 @6 x( L. o* P6 g
沉迷 iPhone iPad 兒童易近視
( ], H. L# e% t. Y5 O「電子潮物」iPhone、iPad、NDS及PSP風靡兒童,沉迷至機不離手。有調查發現,兒童最高紀錄是連續用電腦二十一小時,即將來臨的聖誕新年等長假期更屬打機高峰期,兒童打機時間較平日多逾一倍,令患近視等眼疾機會大增。專業視光師指出,新興的智能手機螢幕小,兒童打機時不自覺愈望愈近,加上機身輕巧攜帶方便,車廂、餐廳內亦可「全天候狂打機」,比使用電腦更易「玩殘」雙眼。眼科醫生亦證實,有求診兒童打機打到頭痛兼眼乾。
& g8 G" j' ]: z- }0 ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. G4 G8 T* y7 V. n! U4 p" |2 I
香港執業眼科醫生會會長周伯展昨表示,兒童和青少年因長時間打機出現眼疾個案增加。求診兒童感頭暈或頭痛,青少年則感到眼乾,這類個案由以往數月一宗,增至每月一至兩宗。另一名眼科專科醫生鄭澤鈞亦表示,因長時間打機或使用電腦導致眼乾的患者中,兩成為學生,他們連等候見醫生亦機不離手。個別病人的眼乾情況較嚴重,檢查發現角膜因乾燥出現白點,需要使用人工淚水滋潤眼睛,醫生還要苦口婆心勸病人少用電腦或打機。
  y9 R. @& g8 T5 u/ [5 s  lwww2.tvboxnow.com
) q$ P& N0 H1 ]www2.tvboxnow.com: @3 r2 O" _5 T4 H5 ?/ n

, b# b" k" {% m* B% ]) R; c& g( Jwww2.tvboxnow.com
假日平均玩四句鐘www2.tvboxnow.com( l. O, k$ Q! u
香港執業眼科視光師協會訪問八百二十九名小一至小六學生家長,其子女至少使用兩種電子產品。約四成家長表示子女有近視。他們的子女在非假日平均使用電子產品一點八小時,假日急增至四小時。近半受訪家長指子女不會自行停下休息,他們亦難以叫停子女。九成半家長承認子女出現四大不良習慣,包括長時間使用、過度靠近螢幕、在太光或幽暗環境及車廂內使用電子產品。公仔箱論壇- z1 w( l; k0 C: Q5 w

) {, Q. n5 Z$ q  ?0 A6 ]5 C公仔箱論壇該會會長鄭偉雄表示,兒童使用電子產品做功課、打機屬世界大趨勢,長期會令眼部調節機能加重負擔,患上近視。他指電子遊戲機螢幕較電腦小,一般只有三至四吋,兒童須近距離才能看清楚,加深近視,「桌上電腦距離通常定咗,但電子遊戲機拎上手,愈望愈近;遊戲機細細部,帶到邊打到邊,打機時間長咗亦令近視加深。」該會公共教育組主席蕭志忠指,六百度以上已屬深近視,視網膜脫落機會大增兩倍,患青光眼、白內障等眼疾風險亦增加三至四倍。
" @0 q% N* }' {( c: `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K6 Y, N0 t+ G6 u5 Q1 A/ b6 |( y9 y
用20分鐘望遠休息www2.tvboxnow.com: @0 @+ Z# E0 B1 q' z8 {
鄭偉雄建議,家長及親友避免以電子潮物作禮物,否則間接鼓勵兒童打機。家長在聖誕新年長假期間,應限制子女打機時間,「每日一個鐘係上限,應玩多啲戶外活動。」他指家長應勸喻子女遵守「20-20-20法則」,每使用電子產品二十分鐘,讓雙眼休息二十秒,望向二十呎外的景物。' {# _# j) _+ ]( e4 ~9 @

- L( E0 z! C0 z1 n' X9 T3 w
愈哄愈埋 愛匿被窩玩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G: |0 N/ s. x% W, @- c
新潮港童閒閒地有數件電子產品,十二歲讀中一的吳卓謙昨見記者時將心愛的手提電話、iPad、PSP大晒冷。卓謙熱愛玩電子潮物,曾為躲避父母「法眼」,匿藏昏暗被窩內打機,極度傷眼,至今雙眼有三百多度近視。吳母說,兒子有不少壞習慣,如趴床上打機,或不自覺「哄埋部機」,擔心兒子近視加深,增加患其他眼疾的風險。
& S7 F9 z* f8 Wwww2.tvboxnow.com
2 ~. o6 i" y3 h" W, Rtvb now,tvbnow,bttvb卓謙特別鍾情PSP內的戰爭遊戲,以及在iPad看小說,平日每天玩約一至二小時,假期玩近三小時,須媽媽出面喝停或沒收遊戲機。吳母指,卓謙使用電子潮物時經常「愈哄愈埋」,眼睛與螢幕之間僅距約十厘米,小三、小四時更曾匿藏被窩內打機。卓謙正佩戴角膜矯形鏡控制近視加深,減少平日戴眼鏡的需要。
0 Z2 h- {; c8 E! etvb now,tvbnow,bttvb
# d0 z# \5 G( s" l6 C- K公仔箱論壇, {' Y0 T0 r9 H! H4 [" r
側頭打機一年深400度
* n! [. E9 u9 A' j' |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
就讀小六的陳維旌自幼稚園高班開始近視,小一時因坐姿不正確,畫畫、玩電子遊戲機時頭部均嚴重向左傾側,眼睛與觀看事物距離幾乎少於十厘米,一年內近視加深三、四百度!陳媽媽已教導兒子打機一會兒便要觀望遠景,定時休息,希望控制近視加深速度。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F$ q9 i2 C# m8 b) K0 P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S+ z" z& f  f8 M) f( v

) }  Q4 _9 W2 `tvb now,tvbnow,bttvb維旌現時右眼近視五百度,左眼更達八百度,深近視極為影響日常生活,「體育堂老師唔畀戴眼鏡,驚危險,但我近視深,打籃球時個波飛到好埋我先望到,成日食波餅!」雖然深近視,但無礙他對電子遊戲機的熱情,平均每日玩約一小時。陳媽媽深明在電子世代,難以禁絕子女玩電子遊戲機,惟有出盡法寶防止兒子近視加深,要求兒子遵守「20-20-20法則」、給兒子吃藍莓、杞子等明目食品,亦提醒兒子打機時與螢幕保持距離。公仔箱論壇4 E' G/ w- B) ?  ]) V$ F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @0 |$ X* [; Z6 o
四大高危習慣- L( S! H2 Z" l. \! s& S+ T
●長期使用不休息,令眼睛疲勞、乾澀及眼紅,令近視加深TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f2 x4 v% U5 f) p7 D9 G

) k, X' W& P2 l. }2 rwww2.tvboxnow.com●愈睇愈近,增加眼睛負擔TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^+ G4 h' P4 m+ y2 |

7 o: U( E# H1 O$ F/ X' _8 Z●搖晃環境中使用,包括乘車時打機消閒,令眼睛疲勞及暈眩公仔箱論壇" ?. {& j/ w% d  P( x( X

: G8 V, k& ^' w6 }4 w& d% X4 q$ swww2.tvboxnow.com●環境太光或太暗,昏暗環境令眼睛疲勞,太光則產生眩光
9 X+ |; R  p# N& L: |* l7 a公仔箱論壇. q. ]) a: D0 X3 P
正確使用建議
+ W, i5 l$ c6 S, n# L
●保持腰部挺直
( I+ L$ Y3 f7 N+ s公仔箱論壇
: I, a2 q  x7 L6 C/ Y3 ^●與螢幕保持約三十至四十厘米距離TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i3 l* c! u* s3 J2 G$ I
www2.tvboxnow.com" K; L8 X& T) d. t) u4 |' O
●每使用電子產品二十分鐘,至少休息二十秒,望向二十呎外景物





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0