標題: 五色菜飯 [打印本頁]

---

作者: smy    時間: 2011-1-1 03:59 PM     標題: 五色菜飯

材料

白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗] 1 u& ^: V& u$ a4 {) D7 t9 \. `tvb now,tvbnow,bttvb五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊]

製法

1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。

調味

調味料： * T8 {; M: v2 H& W0 c7 `蠔油 3 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T3 R# Y# x7 E1 Z0 i 海鮮醬 1 湯匙2 Q! ]. ^- \1 q% b6 A  C; P ; k# L! O9 b: h3 x, E9 Ewww2.tvboxnow.com公仔箱論壇5 T: x1 m, }1 r$ w

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0