標題: [西式食譜] 香芒咖喱煲 [打印本頁]

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作者: smy    時間: 2011-1-1 04:01 PM     標題: 香芒咖喱煲

材料

芒果肉 及瘦豬柳 各 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]www2.tvboxnow.com1 Z) A% o) D, K9 y  q 洋蔥及蘋果肉 各 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R9 Z( U7 a* B. T7 }( m9 ?) T 甘筍 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切塊] 4 M( h9 ~2 w7 X$ k6 a1 k3 P: l) K公仔箱論壇提子乾 20 克，水 250 毫升 [1 杯] 3 C$ ^( m" l+ M5 c+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖喱醬 60 克 [約 3 - 4 湯匙] 0 \4 G6 B; t+ K* b3 R) n2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

製法

1. 用1茶匙油炒香豬肉，加入洋蔥、蘋果、甘筍、水及咖喱醬，慢火煮約10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o) K% e6 h; @* {# J$ C0 i 2. 輕手拌入芒果肉及提子乾，再煮約5分鐘至汁濃。

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