[attach]1238391[/attach] " e- u& w- g5 S [8 |: Y7 Y' i& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以和老伴牽手散步，是很多人心裡所嚮往的。（圖／翻拍自網路）www2.tvboxnow.com) Z+ @, T ^. \ `9 e
7 ~6 n' _) r4 W+ D( R: z5 htvb now,tvbnow,bttvb走路的速度，可以成為身體健康的新指標。美國一項針對65歲以上的老人研究發現，每秒步行速度1公尺以上的老人，比同性別、同年齡的其他老人活得更久。 ' i9 H" K( t9 a5 f' n, q% R# H : r2 ?9 a0 E+ [8 N5 [7 h研究發現，能活到平均壽命的人，每秒步行速度大約0.8公尺；若步行速度低於每秒0.6公尺者，死亡率明顯較高；步行速度每秒1公尺以上的人，則壽命最長。公仔箱論壇) R, D7 B- V6 P# j
/ T; W8 p% y! k* q$ s# I4 Y, xwww2.tvboxnow.com研究人員史達頓詩基博士表示，走路牽涉到身體如何支撐重量、速度與力量，人移動的速度，可以適時地反映出身體狀況；例如生病的人，走路通常會比較慢。 * g% f% L& d( }. N公仔箱論壇www2.tvboxnow.com, W/ E: p3 j: a7 M
走路速度變慢，也可能與身體開始老化有關；一般來說，80歲老人走路速度會比年輕時慢了2成左右。 0 x" z3 F% W8 z# jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! g% i$ X" u- j7 P+ f3 L3 X
史達頓詩基表示，身體會選擇最好的走路速度，這就是自己的健康指標；而這項研究並不是呼籲大家趕緊練習走路速度，走路突然變快，也不代表會活得更久，還是得誠實面對自己的健康問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p x6 R- e( R. `4 |7 l$ F
2 A5 A' Y$ ^" U1 L6 Z/ T4 Qtvb now,tvbnow,bttvb這份研究是匹茲堡大學利用9份研究所做出來的結論，花了14年的時間，總共觀察3萬4千名65歲以上的長者，有1萬7千名長者相繼過世。研究報告也發表在最新一期的「美國醫學會期刊」《The Journal of American Medical Association》期刊。
