標題: [健康食品] 计算机一族的几种健康茶饮 [打印本頁]

---

作者: gongzhulian    時間: 2007-7-27 04:07 PM     標題: 计算机一族的几种健康茶饮

　现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月
+ N2 [' ]5 B9 q" y9 Vtvb now,tvbnow,bttvb硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗公仔箱論壇# \# x6 J4 s" s7 U* M& W
议的哦！# I8 R4 Y9 `- r! \. K( J
( j$ h; d$ i# |8 t4 i0 G
　　这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您
1 `7 T' P7 W& h& E# D7 T2 Xtvb now,tvbnow,bttvb的眼睛，抗烦躁呢！
+ P9 h: F' E0 h! E www2.tvboxnow.com" n6 O. }$ v# G
　　★绿豆薏仁汤　　 　　
* H1 a7 l$ g4 a/ l2 S; H- Wtvb now,tvbnow,bttvb绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁
9 s+ B2 m* K+ ]  T2 {) etvb now,tvbnow,bttvb、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑tvb now,tvbnow,bttvb1 b* l; x" m& g' E
除烦非常有帮助。
- a: Q- R9 p5 ]* i$ c% q, zwww2.tvboxnow.com 9 b5 R; Y, }  e/ Y
　　★绿茶
+ g7 N' y$ L  a$ ~　　绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但
) ?% z" D/ x% B5 N可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也/ z$ v" E1 k8 p6 P1 F
可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。 公仔箱論壇$ G' r( Q! X+ j  |
tvb now,tvbnow,bttvb! }4 F6 Y) Z7 f5 \
　　★枸杞茶
. q5 N) C) V+ ^" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为" C$ L5 |+ z$ P
本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问
& L- [% D8 t, g! u! [2 H" L" gwww2.tvboxnow.com题都有很大的帮助。
2 A" _# T; z/ b( [
5 V! ?. ^! I$ y　　★菊花茶   S5 E7 k! p$ Y! D/ y1 T
　　有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有tvb now,tvbnow,bttvb' O$ L6 O' z  |' n" t
帮助。
1 k" j$ Q9 p# S, k公仔箱論壇 " e7 o$ h; v) P6 Z) P" n( ~, u7 x
　　★决名子茶 www2.tvboxnow.com6 B5 v  P6 S! m' b/ A9 o
　　决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于www2.tvboxnow.com- s* t; y- _! Z! p" L
治疗便秘很有效果。
  E+ j) s% b- Y* q# Ntvb now,tvbnow,bttvb 5 H1 r" }  k6 k$ t2 _9 n
　　★杜仲茶 1 @2 M. R* p2 H- D- R
　　杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友
3 n3 Y; r8 w2 F& e6 S6 T& z3 a* _公仔箱論壇还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0