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標題: [中式食譜] 鮮百合翠玉瓜炒蝦球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-20 05:27 AM     標題: 鮮百合翠玉瓜炒蝦球

材料
$ N8 {( A; R: N公仔箱論壇鮮百合 1個、翠玉瓜 2條、蝦仁 10隻、蒜茸 2粒、薑片數片、甘笋片 15克、紹興酒 1茶匙、鹽少許
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! I5 Q* u' L: m6 ?公仔箱論壇醃料
% B1 p4 O0 y2 s; `公仔箱論壇生粉/胡椒粉/幼鹽各 1茶匙
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9 h1 {0 s$ ]/ r/ N9 a. \公仔箱論壇芡汁www2.tvboxnow.com2 F8 M' Y+ x% W; W3 |
生粉水 2湯匙、幼鹽/雞粉/蠔油各 1茶匙、砂糖半茶匙
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做法" s6 J" v3 J) v2 k0 @
1.蝦仁開背,用生粉、胡椒粉及幼鹽醃 10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb0 I( S3 Z7 ]" b8 ^0 s% K* R

+ r: }; C3 L- C4 f* {4 Mtvb now,tvbnow,bttvb2.翠玉瓜一開四後,去瓤,切成片狀。
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3.開大火煲滾水,加入鹽、百合、甘笋片、翠玉瓜片汆水 3分鐘,撈起備用。3 G5 e1 E3 `+ }
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4.生粉水、幼鹽、糖、雞粉、蠔油拌勻成芡汁,備用。5.開中火,燒熱鑊下油,將蝦仁拉油 1分鐘,撈起備用。3 V0 b( b: N. J9 u+ R
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6.原鑊落油,爆香薑片、蒜茸,放入翠玉瓜片、甘笋片、鮮百合、蝦球、芡汁快炒至收汁,灒入紹興酒即可。
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貼士
5 O# t% S/ [( _/ g翠玉瓜汆水時不宜灼太久,因會太腍影響口感,炒出來便不好吃了。
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作者: joeybibi    時間: 2011-1-22 02:26 PM

非常谢谢啊~!多謝分享




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