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標題: [西式食譜] 黃金軟殼蝦 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-22 02:21 PM     標題: 黃金軟殼蝦

材料:
/ u# _, D9 o1 v" b1 V( m" u' f5 w' ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。軟殼蝦10隻
# T3 Q$ ?* A+ o. A公仔箱論壇海鹽少許
+ B( v' |1 F/ e; @% x& H' xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒少許
8 Y: ~% m# q9 x9 l! {$ @麵粉適量
1 |$ P! }3 ?5 K; V塑袋1個www2.tvboxnow.com% x+ h0 U+ r+ n; X

1 v$ @4 I) I& J# ?tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ X5 i7 e3 E6 ^
醬汁材料:
: Y8 m) @" s& J4 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油2/3茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ P6 W8 U9 g) A" Q8 I- L
醬油2茶匙
& G' s% g6 n2 N公仔箱論壇味醂2茶匙
1 j, F% d9 R4 s公仔箱論壇四季豆10條 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A0 s/ ?. P7 h6 M$ l
醬油1茶匙- {6 g  p. Y3 L/ W/ h; O% C% s
胡麻油1茶匙
5 e& p% h6 {9 K5 P# Q2 q5 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑芝麻少許
" o& v' g/ K; `+ K% b5 c' U公仔箱論壇番茄半個
8 p7 t4 [. i, Y* Ltvb now,tvbnow,bttvb清酒2茶匙
4 u3 i* S& ^- o+ f" y: mtvb now,tvbnow,bttvb紫菜花適量
$ p' n: J3 B0 H/ u2 o公仔箱論壇
0 y! O9 W; t% G. X4 ?2 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 t# v; E$ {. J0 F$ n6 ?9 Z" ]公仔箱論壇做法:公仔箱論壇3 C  s# k, Z* E3 k( W) c* k4 w
1.四季豆用水煲約1分鐘,取出後馬上拌醬油、胡麻油和黑芝麻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^/ b& W/ l% I. }& {! L
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2.將軟殼蝦洗淨後,落鹽、胡椒,再放在裝有適量麵粉的塑袋內,然後搖勻令蝦身全部黏上麵粉及調味料。* @8 g% v( o$ S9 y/ B: ^7 }3 A

0 j; e% J; @. V0 C. N: vtvb now,tvbnow,bttvb3.燒紅平底鑊,油滾後放入大蝦慢煎,直至兩面全熟取出。tvb now,tvbnow,bttvb; \# O- `/ }% [5 v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W: z6 s9 O4 |. p7 V; I
4.開鑊煮溶牛油,加入番茄粒及醬汁材料拌勻熄火。將蝦放在四季豆上,然後淋上牛油茄汁即可。
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