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標題: [中式食譜] 汁煮赤魚鯛糰子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-26 05:15 AM     標題: 汁煮赤魚鯛糰子

材料
# [4 y9 Z- m/ d5 I: `4 x; uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。赤魚鯛魚身( 400克) 2件、牛蒡 4支、剝皮沙鯭魚肉 200克、荷蘭豆少許
& o+ P1 \( H2 j8 @* s5 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z0 W( d; M/ A4 P4 Z! Y* g
調味料1 p  w2 S: S; x
鹽 1茶匙、清酒/味醂各 1湯匙
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  G  M" t2 ?' m6 A) ]  ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮汁4 v! `* X: N. q7 Q
薑 3片、清酒/味醂/醬油/糖各 2湯匙、水 150毫升公仔箱論壇! h' o8 ~' O8 G' s% h/ Z5 |

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+ _. T) i3 {$ q: S* ~- Q( V; }; htvb now,tvbnow,bttvb做法: k% B" K, o7 l3 g
1.剝皮沙鯭魚肉切碎,放入磨缽磨茸,下鹽、味醂、清酒拌勻,並分為四份。
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2.將赤魚鯛魚身切片,放上微波爐紙,再放魚肉茸,然後揑成球狀。
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3.燒滾水,放入魚球,蒸 8分鐘,取出攤凉備用。www2.tvboxnow.com, [" D9 k1 {% ?$ G/ _" Q

, m1 W& K* j$ r) P9 C/ e0 r3 ~& h4.牛蒡刨皮,切成 5吋左右長,浸水備用。2 C- k0 _% ~: j& P  P3 w# W# x# p

( v# j8 [, |4 m! N3 A# Qtvb now,tvbnow,bttvb5.燒熱鑊,下煮汁料,加入牛蒡,煮滾後,放入魚球,不停淋上汁料煮至上色,最後下荷蘭豆煮至軟身。www2.tvboxnow.com' y  ]- R& G- r; d" d

/ R) X  x/ l/ Z6.將魚球上碟,放上牛蒡、荷蘭豆即成。
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貼士
- v9 \2 u1 Z1 Z8 W  V) k7 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打魚肉用磨缽效果最好,可打出膠質,若無也可用攪拌機,或用刀拍爛魚肉後用刀背剁碎也可。
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