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標題: 愛心煎餅 [打印本頁]

作者: smy 時間: 2011-1-26 02:52 PM 標題: 愛心煎餅

材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s1 A/ p" \7 l
　˙全麥麵粉) ]0 g% r- P. `+ c. G9 }
　˙堅果類（葵瓜子、南瓜子、核桃、腰果、松子）。公仔箱論壇4 P1 C' `8 I8 e( v

配料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O4 }6 a1 x; ]" G) Q3 H* P
　葡萄乾、芝麻、橄欖油、幼黃糖

做法：tvb now,tvbnow,bttvb2 C% ?7 V9 ^4 r% t, W& t
　1. 全麥麵粉以水調成糊狀加入堅果、配料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A! N; N9 r3 p0 d6 p$ n
　2. 放橄欖油少許在鍋燒熱，將適量麵糊倒入鍋，慢火煎熟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L7 z; Y9 ?8 T2 c' \! I/ h: z
　※ 亦可將麵糊蒸熟食用
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補益：
　未經輾磨的全麥麵粉保存了小麥粉中的多種維生素B和麥麩（即麥皮）
　對人體新陳代謝非常重要，能促進皮膚黏膜更新、可降低膽固醇；公仔箱論壇; l% [' X- F/ @* Y/ [; D
　對神經功能至為重要。

作者: skydog123 時間: 2011-1-26 03:33 PM

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