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標題: 南瓜燉牛肉 [打印本頁]

作者: allinhairchung    時間: 2007-6-9 01:30 PM     標題: 南瓜燉牛肉

材 料】
* u. ~& Q! l, X$ r( O0 n( G牛肋條  600公克 公仔箱論壇% T- P) d  v% o7 y6 Y9 ?, ~- y$ Y
南瓜  1/2個 - s0 A! H: j2 F& q! K# h4 {
洋蔥  1/2個
4 R$ ^9 s( F' _1 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛高湯  2500㏄ 公仔箱論壇. L9 A: H) |) y0 U  H+ C3 z* `
【調味料】
4 p  A% Y: _  S0 W: ]tvb now,tvbnow,bttvb淡色醬油  3大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v3 ?8 R, e5 {5 H7 M
糖  2小匙 , d  j! I- ^+ [) y
鹽  適量
' w3 T. J. o. O【做 法】 公仔箱論壇3 W0 T- x( ~( ]4 G" I8 n0 ^$ ^8 U3 u; q
1.南瓜切片;洋蔥切絲;牛肋條切小片汆燙備用。3 b: Q! P2 d7 Q: j. S+ z

) j, o7 F  A3 Y3 A# f# y; s. B$ ]9 atvb now,tvbnow,bttvb2.取一湯鍋倒入牛高湯後,加入淡色醬油和糖,並將湯汁煮開。
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3.再放入牛肋條片以小火煮30~40分鐘,再加入南瓜片和洋蔥絲續煮30~45分鐘後,最後加入鹽調味即可。




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