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標題: [中式食譜] 金兔鴛鴦珠(黃金蝦球拼百合炒帶子) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-4 05:33 AM     標題: 金兔鴛鴦珠(黃金蝦球拼百合炒帶子)

材料
2 a. k  Y* d' o4 X7 x2 s) e5 @tvb now,tvbnow,bttvb帶子 12粒、綠/紅/黃燈籠椒(切角)各半隻、西芹(切塊) 150克、百合(去根剝塊) 3個、黑松露醬 1湯匙、鹽/糖各半茶匙、粟粉/水各 1茶匙、生粉適量
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) c1 h/ L% ]0 q, t, g. a, l6 c0 Ywww2.tvboxnow.com黃金蝦
1 l, }/ Z9 ^4 ~2 ]2 Y+ L公仔箱論壇海中蝦 12隻、鹹蛋黃 4隻、蛋白 1隻、粟粉適量、鹽半茶匙
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& [$ U: H6 z, F! W0 h& n* `做法www2.tvboxnow.com" l8 g0 P  u8 u! @
1.三色椒和西芹分別汆水,撈起備用。* e7 m* V# \3 A2 p6 {

* r, y6 K8 i  N) nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱鑊下油,加入三色椒和西芹,下 1/4茶匙鹽和 1/4茶匙糖調味,加入百合快炒約半分鐘,即可上碟鋪底。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O5 Q% Z1 G7 v0 t! P: b% X" Q; l

& y: y8 C4 }: S  yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.帶子加 1/4茶匙鹽和粟粉順同一方向拌勻,略醃 5分鐘。煲滾水,下帶子後熄火,浸在水中 1分鐘讓其定形,撈起備用。公仔箱論壇# m* P! @4 q: `$ A
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4.黑松露醬加水開稀,備用。鹹蛋黃隔水蒸 20分鐘後,壓碎備用。
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5.燒熱鑊下油,加入帶子、黑松露醬、 1/4茶匙糖,以細火炒約一分三十秒至帶子表面帶脆身,盛起放於炒好的菜面。
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, k1 ?% y# _- q- Y7 ~2 R) ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.海中蝦去頭尾和殼,背部開一刀去腸,以生粉擦拭蝦身後冲洗,用廚紙吸乾水後,拌入蛋白、粟粉和鹽,略醃 5分鐘。
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7.海中蝦拍上生粉,以約 100℃油將蝦炸 2分鐘,撈起。tvb now,tvbnow,bttvb; u0 p6 y- Q: Z7 U* _

8 v( G% ~, L% Z1 U! L- h- t, UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.開小火下油,下鹹蛋黃碎並用鑊鏟推開至起沙,推時要順同一方向,將蝦回鑊,至蝦身沾滿鹹蛋黃即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w* x+ _/ h. u' G$ s1 f/ z

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; ?0 U  z( a: M+ f) `# ]% ^5 q- ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
! ~6 O0 j" X1 q! J1 Y; Ltvb now,tvbnow,bttvb海中蝦先以生粉擦身再洗,可洗掉身上的黏性,令蝦更爽身。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T: o# s$ h  O3 L





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