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標題: [中式食譜] 鮑羅萬有(鮑片扒豆苗) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-5 05:40 AM     標題: 鮑羅萬有(鮑片扒豆苗)

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c9 g) d8 \# A- F; X5 {* h- F
即食鮑魚 140克、豆苗 240克、蠔油 2湯匙、樽裝鮑魚汁 120毫升、生粉水/老抽/鹽/糖/薑汁各少許
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( E. G; X8 G3 i做法
. F/ u3 E1 |& m. L) pwww2.tvboxnow.com1.將鮑魚斜刀切成 5片,以鮑魚汁煨煮 3分鐘,備用。
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2.燒熱鑊加油,放豆苗、鹽、糖和薑汁炒熟,盛起隔去水份,鋪於碟面,備用。: [  ?  y& X* O5 x

  q3 }( A  c' vwww2.tvboxnow.com3.燒熱鑊,加入鮑片,下蠔油、老抽調味調色,最後加入生粉水埋芡,盛起鋪於豆苗上即成。
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炒豆苗時,放少許薑汁同炒,可以去除豆苗的青澀味。
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