標題:
[中式食譜]
壯如松柏(松子蝦皇醬拌菠菜麪)
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-2-9 05:36 AM
標題:
壯如松柏(松子蝦皇醬拌菠菜麪)
材料
0 r' ]" b) B- U* w' c/ b, e% v公仔箱論壇
菠菜麪 3個、南瓜肉 20克(切粒)、新鮮中蝦 6隻、薑片 2塊(拍鬆)、蒜頭 2粒(磨茸)、紹酒 1湯匙、雞湯 1杯、蝦子 2茶匙、葱花 1湯匙、生粉少許
tvb now,tvbnow,bttvb1 E' l$ N9 R- u4 m: r& v- }. M
. i7 a% A( K* \* ~' w7 ~7 X2 @6 q" N, WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味料
9 [2 O E$ X, P' O% x0 y公仔箱論壇
生抽 2茶匙、蠔油 1湯匙、砂糖、胡椒粉及麻油適量
$ L, f4 a; d8 Z; V" S
' s. a- F9 \3 n, a7 Y) u ^
! y B1 a" w& w9 V _; i
做法
0 U7 C% t6 J; z+ {1 atvb now,tvbnow,bttvb
1.蝦先切去頭,剪去蝦眼、蝦腳及挑去內臟,蝦頭留用。蝦身剝去蝦殼,挑去蝦腸,切成小粒,加入生粉拌勻,備用。
公仔箱論壇4 J) [8 T+ U. X% ^& _
公仔箱論壇8 u0 K) y2 k3 u c) B. W7 P
2.開大火,燒熱平底鑊,放入 2湯匙生油,爆香薑片及蝦頭,灒酒,加入南瓜粒、蒜茸、雞湯,轉中火煮至南瓜腍軟及湯汁濃稠。然後撈去蝦頭,轉大火,加入調味料及蝦肉粒拌勻成醬汁,備用。
! u- t4 R, @$ }
# w) ?# M, j; n2 B! {公仔箱論壇
3.開大火,將菠菜麪灼至軟身,撈起瀝乾盛起,淋上醬汁,灑上蝦子及葱花即可。
9 |; i% _' l& N# X) [
0 x: k* F5 R; i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o5 b( [& E0 }) p' g" d0 o
貼士
. h5 A) P2 k6 M3 E4 a% Z! c+ a- sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
新鮮蝦的蝦身與蝦頭會緊密不分,而蝦頭亦無瘀黑色。
tvb now,tvbnow,bttvb" A5 w1 J) D- \' G/ \# [$ o0 D7 W
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0