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標題: [中式食譜] 海棠龍蝦 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-18 05:12 AM     標題: 海棠龍蝦

材料
9 T; h$ ?. U7 r5 ^; U/ K) S5 }龍蝦肉 30克、帶子/小棠菜各 20克、蛋白 2隻、清水 15毫升、韭菜/金華火腿碎各 10克、芫荽碎/蟹子各少許、鮮奶 40毫升  w; q. y2 V& k$ A" a2 N7 y
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芡汁
8 S" N4 y. ~$ y1 f" d! ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本南瓜 40克、雞湯 40毫升、鹽/雞粉/糖各 1/2茶匙
% v3 S5 L  R8 G6 s' ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& v( ?- X3 y' RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調料味tvb now,tvbnow,bttvb3 X3 A+ F+ p( P/ H
雞粉/糖/鹽/生粉水各 2茶匙
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做法www2.tvboxnow.com( L6 a) M; b8 h# M+ \0 A" P9 o+ u
1.將帶子、 1隻蛋白及清水攪成慕絲狀,下鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙調味,放入約 60℃熱水灼熟成形,上碟。6 l, U( \1 g: ^6 `: D4 W7 o3 z# H
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2.將鮮奶、 1隻蛋白、生粉水及鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙拌勻,倒入油鑊以中火炒勻上碟。公仔箱論壇  G; `( D. e% H

+ b5 _' m# a- S7 I公仔箱論壇3.龍蝦肉加入鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙拌勻,放入 120℃滾油中,以細火拉油至熟,撈起放於蛋白上。小棠菜及韭菜炒熟伴碟。
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4.將日本南瓜蒸熟後打成茸,加入雞湯,下鹽、糖、雞粉調味,以細火煮勻,淋於( 1)上。
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3 O) Q/ `1 V& R. A4 i5.最後撒上芫荽碎、金華火腿碎及蟹子裝飾即成。
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: E9 f' Z  {2 F. ~5 d- d公仔箱論壇貼士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^$ ^/ u* ]0 @
炒鮮奶蛋白要下生粉水拌勻,炒起後也不易標水。
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