一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张： www2.tvboxnow.com+ H; v7 f0 W5 \! W
　　在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。 公仔箱論壇7 Z- |" j. G, q) K& C
　　二﹑性爱可以帮助你入睡：
- N6 A) P6 C$ O8 W/ A( g% u; }公仔箱論壇　　性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
" _0 X, t# m0 i4 j; wwww2.tvboxnow.com　　三﹑性爱可以保持青春：
- T+ P# Y+ b" k- M$ {* \' X　　英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。 tvb now,tvbnow,bttvb- x2 P6 c8 @& h! r4 n9 ^% D$ n
　　性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。 公仔箱論壇  P: p# Q" i, `7 A# o1 I" \3 v
　　四﹑性可以提高自信心：
' k( e8 O, X( \) ^# W　　你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y. [; u3 I& }: O( B! j: z
　　五﹑性爱能够改变你的外观：
) }2 Z! I$ s7 z" r4 [% g0 s公仔箱論壇　　性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。
3 A7 `9 E* X& E% ]2 i　　六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上：
! v, J' x) _( M# g3 A' r2 u8 c6 L公仔箱論壇　　当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。
, b8 B" {) u% E7 {) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　七﹑性爱可舒缓经痛：
: n% N2 ^6 E& K* I( Hwww2.tvboxnow.com　　做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。
$ U7 j/ Q9 |% u6 ]  _$ I1 A  Z  Dtvb now,tvbnow,bttvb　　八﹑性爱可以帮助延寿： 公仔箱論壇5 }  q0 ~% L* R& x3 S% t2 V' j
　　有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。 
& e' m, v) l3 R; \" ^8 c公仔箱論壇　　九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益： 公仔箱論壇. q0 e2 e5 U& G4 Y2 J
　　性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有“1周做爱3次心脏病不上门”之说。
3 b$ d- M, F) [- G" {　　十﹑性爱燃烧卡路里，有助保持苗条：
9 i+ Z9 I6 B- T6 e- k公仔箱論壇　　据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。 % B+ A# S: |4 C& f/ z* U
　　只有一个坏处就是会生孩子本文摘自《经典文章》