一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张：
" X; c  l- i9 x* p: ftvb now,tvbnow,bttvb　　在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。 www2.tvboxnow.com' Y  ?6 ^4 {+ ^& e( e
　　二﹑性爱可以帮助你入睡：
; x/ f3 L; Y7 J7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
* x. m! s' M- `( _9 y5 {* T公仔箱論壇　　三﹑性爱可以保持青春：
. S! V0 @: T# k) N  Y/ e, w/ `5 L公仔箱論壇　　英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。
8 l) ]( L3 y/ C: y% d7 a% h& a* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。 / @) {  u# w# j* m: i
　　四﹑性可以提高自信心： 公仔箱論壇" Z7 v% V/ e, I  J! f$ z
　　你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。 公仔箱論壇# q* w' {& P' g3 q
　　五﹑性爱能够改变你的外观：
! y0 i+ U; ~0 s1 t. ^, l" v$ N　　性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。
) [) [3 B/ {' V6 J; I+ `( o9 h9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上： ) y) V5 W' w# A
　　当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。
  ~+ |1 {# C1 x( j0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　七﹑性爱可舒缓经痛： www2.tvboxnow.com' Z6 A% C3 A: z* w: a& G1 G
　　做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。
$ d! v# O1 e! O, {8 \" V0 W公仔箱論壇　　八﹑性爱可以帮助延寿： 5 [4 q7 a. s' u
　　有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。 
7 C: \8 \7 q9 h' T- o0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益：
7 {# C, w. H9 X- A' y- ctvb now,tvbnow,bttvb　　性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有“1周做爱3次心脏病不上门”之说。
8 z  \9 i' i- N8 _tvb now,tvbnow,bttvb　　十﹑性爱燃烧卡路里，有助保持苗条： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z8 s# B1 S; G" p; O$ V4 P2 l
　　据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。 tvb now,tvbnow,bttvb* \0 E5 r# C/ F7 T3 Q: u$ J( B
　　只有一个坏处就是会生孩子本文摘自《经典文章》