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標題: [西式食譜] 豬肉菠菜肉丸湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-26 12:31 PM     標題: 豬肉菠菜肉丸湯

材料:
) V6 l$ J8 f( l& N豬腩肉  150克
: L  o- D& m0 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜  300克www2.tvboxnow.com3 z( S  q. o2 M8 y/ H; A
洋葱  40克
; g! b0 V! s$ d/ ~9 m: oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘿蔔  40克
% N1 p( |; ?0 T+ r7 e3 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾牛至  15克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z2 I( ^7 E6 \  N8 Z! w. ~% z( h
碎牛肉  100克
7 b* S  u7 N1 @4 j  s3 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋  1隻
/ E  L) I4 h5 W. C% D- jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翼  4隻
& v- O0 D% A; k3 T2 L5 g1 Btvb now,tvbnow,bttvb鮮茄  120克公仔箱論壇) z) e; a% H( I8 E
麵包糠  40克www2.tvboxnow.com8 C- j9 f) K  X3 R) B* q( c

7 @2 B7 i2 O2 G( C公仔箱論壇
: n3 r: {" e& s% F  E公仔箱論壇1.先將雞翼及豬腩肉切件,以鹽水將兩者泡熟隔水備用。
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. _# _+ w& x& z# j+ |3 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蛋黃撈入碎牛肉中,混入麵包糠及適量調味料、巴馬臣芝士。
1 Q1 g& ^' m) ~6 t1 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d' X! ^; D: D, [
3.撈好的碎牛肉揉成球狀。將洋葱、蘿蔔、香芹及鮮茄煮3至4分鐘,加入豬腩肉、雞翼及調味料,以明火燉45分鐘,最後加入菠菜、肉丸煮15分鐘即成。, X* L' B0 r2 y: M$ b) Z





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