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標題: [西式食譜] 豬肉菠菜肉丸湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-26 12:31 PM     標題: 豬肉菠菜肉丸湯

材料:
# s3 l) V- K8 _& }tvb now,tvbnow,bttvb豬腩肉  150克公仔箱論壇& n8 z( m8 h* h( h$ A
菠菜  300克) f+ f* V8 T& [" q; i4 Z2 W* M
洋葱  40克www2.tvboxnow.com" X* a" S# }- _0 @6 m0 b6 i
蘿蔔  40克www2.tvboxnow.com, l( z# U8 x7 l9 m% L
乾牛至  15克
' u/ R9 X) z1 l& ]+ {5 J3 o% ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。碎牛肉  100克2 a& r& v4 V  t# m( H
雞蛋  1隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T0 M: n( I- A7 t
雞翼  4隻
9 ?) f: U; e! O; W+ [- }鮮茄  120克
; X0 Z7 Z9 [1 y7 S0 z8 r. |www2.tvboxnow.com麵包糠  40克
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1.先將雞翼及豬腩肉切件,以鹽水將兩者泡熟隔水備用。
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2.蛋黃撈入碎牛肉中,混入麵包糠及適量調味料、巴馬臣芝士。
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! ~. _9 C* {1 x- ^: i6 T$ s! E4 Q* t' L3.撈好的碎牛肉揉成球狀。將洋葱、蘿蔔、香芹及鮮茄煮3至4分鐘,加入豬腩肉、雞翼及調味料,以明火燉45分鐘,最後加入菠菜、肉丸煮15分鐘即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t- o- J9 Q! H3 n





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