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標題: [中式食譜] 豌豆炒虾仁 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-3-22 02:41 PM     標題: 豌豆炒虾仁

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制作工艺:炒! o$ y/ {: s( s/ h

" z9 g+ ]1 H) T5 z8 p, _# O, k8 m! [$ Itvb now,tvbnow,bttvb口味:鲜嫩清香! z9 b0 `( j( t- ?: I

7 P8 P5 r/ s* O0 \/ X主料:虾仁250克,嫩豌豆100克,鸡汤25毫升,料酒10克,精盐1克,湿淀粉5克,豆油750克(实耗50克),芝麻油10克,辣椒面15克。
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1 a* `- B2 T" {$ `% X5 ~操  作:
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+ g7 R: a+ c& D$ l) C# ]7 \1、将嫩豌豆洗净,放入开水锅中,用淡盐水氽一下,待用;公仔箱論壇0 `3 {! |, i1 K+ H6 r$ v
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2、炒锅中火烧热,放入豆油,待三成热时,将虾仁入锅,快速用竹筷划散,炸约10秒钟,倒入漏勺,控油(炸时要掌握热锅,冷油,快速,则不粘锅);
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3、炒锅内留25克底油,烧热,投入辣椒,稍炒一下,放入豌豆,翻炒几下,再烹入料酒、鸡汤、盐、随即放入虾仁,用湿淀粉勾薄芡,将炒锅颠翻几下,淋上芝麻油,出锅,入盘,即可。
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