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材料：杏鲍菇(260克)、蒜苗(100克)、红椒(1只)、蒜末(半汤匙)
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调料：油(3汤匙)、酱油(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)
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/ j4 [1 J( g6 f9 r/ C+ J, b* c( Ctvb now,tvbnow,bttvb做法：
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4 j- D: K! ]' \; Y, @  twww2.tvboxnow.com1 杏鲍菇洗净，切成片；红椒去蒂和籽，切成滚刀块。
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2 蒜苗洗净，切成段；蒜头剁成末。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W5 }8 [8 y0 {

: E  U5 u2 K  E4 z; l2 Htvb now,tvbnow,bttvb3 烧开锅内的水，倒入杏鲍菇片焯15秒，捞起过冷河沥干水。公仔箱論壇* ?9 `5 ?5 B& U2 v7 }

* i9 v4 Z2 C3 R( bwww2.tvboxnow.com4 烧热3汤匙油，炒香蒜末，倒入蒜苗和红椒块翻炒均匀。 6 J4 p+ w6 Q# M6 c: X  z% y

) Z2 _. k! A' S6 f. U. T& q4 m7 y- zwww2.tvboxnow.com5 倒入杏鲍菇片，与锅内食材一同拌炒1分钟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v- I5 H) m5 P# N) @: `5 ^
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6 加入1汤匙酱油、1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味，即可出锅。公仔箱論壇$ ]% `0 ^- B) I- a8 q8 ]* \) i8 D
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